Блог и рецепти Гладуване, детоксикация и здравословно хранене с Изабел Ван Винсберге
Добре дошли в блога на Jeuner-detox et Nutrition santé
Този блог е роден през есента на 2018г.
Редовно ще намерите статии за гладуването, за детоксикацията, за здравословното хранене.
Там също от време на време предлагам рецепти които отговарят както на удоволствието от вкусовите рецептори, така и на задоволяването на гастрономите и на принципите на здравословното хранене.
Намерението е да споделите тук рецепти от различен произход, рецепти от приятелки, семейни рецепти, любими ястия за постене, когато не са на гладно ... и рецепти, които могат да се използват за постене при приготвяне и възстановяване на храната около тяхното бързо.
Изследвам традиционни или съвременни рецепти, които трансформирам, ако е необходимо, за да ги адаптирам във вегетариански и/или вегански и/или безглутенови и/или безлактозни рецепти ... които ще бъдат по-голямата част от рецептите, представени тук.
Споделете и любимите си рецепти
Всички имаме кулинарно наследство или вкусни спомени от пътуването! Ако имате специалност, която да посетите отново, бих се радвал да я споделите в този блог. Каня ви да ми изпратите любимите си рецепти с вашите снимки на приготвените ястия.
Сезонни менюта
Парени зеленчуци, основно ястие или гарнитура през цялата година
Салата от портокалово авокадо
Сьомга и малки зеленчуци на пара
Ябълков пай и компот
Морска риба и зеленчуци на пара
Слънчев тарт с ябълково пюре
Сезонни десерти
Вегетариански кифли с тиква и подправки
Ябълков пай и компот
Веган торта с ябълки и ядки
Сокове и напитки
Сок от моркова целина
Сок от ябълков спанак
Коледен чай с подправки
Връщане към „предизвикателство за детоксикация“ 1-во. ... Направено до 2, защото съпругът ми искаше да ме последва; той беше изненадан, че не се беше почувствал „гладен“ и оценен (добър сън, енергия на следващия ден). За мен по-малко добре, почувствах силен момент на умора след обяд (студ и нужда да спя ?) в деня на 1 януари имах голям чернодробен пристъп с гадене и световъртеж, консултираният лекар ми каза: виене на свят поради цервикална спондилоза. накратко, след диета и почивка мина. Правя 1 бутилка десмодий и ще видя следващия месец как протича.
N.B. Знаете ли за лаборатория, която да ми вземе цинк ?
С Най-Добри Пожелания. Мартин
Скъпа Мартин, браво за мотивирането на съпруга ти! Няма конкретна препоръка за лаборатория на цинк, ще намерите различни продукти в аптеките или дрогериите, но има много различни комбинации, за различни нужди ... Ако имате особена загриженост, не се колебайте да поискате частна сесия: Артрозата регресира добре с гладуване в комбинация с подходяща диета и курс на хранителни добавки. Добро продължение !
Добър вечер Изабел,
Щастливи сме да получим вашата информация през последните дни и че подновявате предизвикателството „ден на детоксикация“; Готов съм за тази нова година ... и ще се опитам да ви оставя обратна връзка в блога.
Пожелавам на вас и вашето семейство щастлива нова година, успех на вашите проекти, дори ако те трябва да приемат различни форми. все още няколко месеца.
С Най-Добри Пожелания. Мартин
Благодаря ти Мартин, да, нов ден за детоксикация! За мен мина много добре, в средата на вълшебния снежен пейзаж и под синьо небе ... Добро продължение !