Блог Амалия, за диетите
Е, кажи ми какво да правя.
за колко време и на кантара същите 73 кг съветват какво да се прави. помолвам.
По някакъв начин всичко не е наред.
Днес не знам, изглежда, изядох 1200 ккал или дори малко по-малко. И глад не се усеща и след 18-00 не яде. Изглежда, че всичко е наред, но просто не мога да се накарам да се занимавам с някакъв вид физическа активност.
Не работи.
Е, това не работи и това е всичко, което трябва да ям 500 kcal на ден. Днес изядох 1200 ккал. Изглежда нормално, но ще отслабна ли. Въпреки че апетитът ми не беше толкова силен. А количеството консумирана храна е станало по-малко.
мислите ли, че обръчът помага за премахване на корема или не. Може ли някой от вас да го е опитал? Или може би е по-добре просто да танцувате под музиката?
Здравейте всички! Как си.
Реших да седна на кефир в събота - неделя. Пожелай ми късмет. Да, между другото, шоколадовата диета не премина, без да остави следа (макар и само 3 дни), тенът ми се подобри и малки пъпки изчезнаха някъде.
Кефирна гъба
Чух много и прочетох и за кефирната гъба. Но не беше възможно да държа (използвам) в ръцете си. Тъй като го нямаме. Може би знаете къде можете да го намерите.
Helpiiiiiiiiiiiiite.
Вчера изпуснах нервите си. Дори не издържа три пълни дни на шоколадовата диета. Това вероятно е твърде трудно за мен. Но какво да правя. Как да взема волята в юмрук. Съвет.