Блейк Лайвли и макробиотичната диета - Диети на знаменитости Как поддържат теглото си - Ел

лайвли

Блейк Лайвли и макробиотичната диета
Бомбата "Клюкарката" с гордост заяви, че не спазва никаква диета и че не се лишава, камо ли за кекс. Но за първата си филмова роля в „Зелен фенер“ красавицата се захвана със спорт и започна макробиотична диета. Тази "практика" от Япония се състои в сортиране на храните в двете категории ин и ян, според техния цвят, текстура, сезони или дори вкус. По този начин една балансирана чиния се състои от храни от ин (плодове, храни от зелен, син или лилав цвят, с груба текстура, от сладък, кисел или пикантен вкус) и ян (зърнени храни, някои твърди и жълти зеленчуци, оранжеви или червени, като като моркови). Въпреки че е част от храната ян, месото често е изключено от този тип програма.