Благоприятно въздействие на бъза, богат на антиоксиданти - Здраве
Антивирусните свойства на бъза са известни отдавна. Вирусни инфекции като черен бъз може да ни помогне при настинки, настинки, грип или херпес. Бъзът е особено ефективен срещу вирусни инфекции, които причиняват респираторни заболявания. Старейшината стимулира защитната система на нашето тяло.

Зрънцето черен бъз, което се използва в народната медицина предимно за детоксикация и лечение на храносмилателни проблеми, е особено здравословно.
В народната медицина се смята, че консумацията на чай от бъз може да облекчи болките в ставите. Старейшината успокоява възпалената и подута става.
Плодът на черния бъз трябва да се суши по същия начин, както съцветието. Плодовете трябва да се берат заедно със дръжката, а изсушените зърна пипер, подобни на момчета, да се натрошат от дръжката. Особено в комбинация с други билки (мащерка, мента), нейният аналгетичен ефект е още по-силен.