Благоприятни ефекти от консумацията на кафе CMC Southern Clinic
Статии, съставени от наши международно признати специалисти.
Ново изследване показа, че редовната консумация на кафе води до по-благоприятен състав на чревната флора.
Все повече изследвания изследват полезните ефекти от консумацията на кафе. Дори чаша на ден може да помогне за разграждането на нездравословни мазнини, да намали възпалението, свързано със затлъстяването, или дори да предпази мозъка от стареене.
Освен това консумирането на поне три чаши кафе може да допринесе за здравето и гъвкавостта на артериите, тъй като инхибира отлагането на калций, като по този начин намалява риска от съдова оклузия.
Кафето може дори да има благоприятен ефект върху диабета, като помага да се контролира кръвната захар и правилното функциониране на черния дроб.
Времето се промени
Но какви точно механизми водят до толкова много ползи за здравето, все още е загадка.
Въпреки това вече има предположения за връзката между бактериалната флора на чревния тракт и кафето. Много е вероятно кофеинът да е отговорен за въздействието му върху здравето.
Изследване на чревната флора ...
При 34 мъже участници са извършени колоноскопия (огледално копиране на дебелото черво) и ендоскопия (изследване на други кухи органи с камера, например огледално отражение на стомаха), за да се осигури здравословно здраве на червата. Дори хистологичното изследване допринесе за това, 97 бр. взета е лигавична биопсия за допълнителен анализ. Изследването включва и проучване на хранителните навици на субектите, за да се оцени ежедневната им консумация на кафе. След това участниците бяха разделени на две групи: потребители на кафе, които консумираха най-малко 82,9 mg кофеин на ден, и тези от другата група, които имаха по-малко дневен прием на кофеин.