Благоприятни ефекти на лечебните гъби (статия)
Със сигурност сте чували за лекарствената употреба на гъби, която стана по-широко разпространена през последните години, но датира от много по-стар период.
Първите писмени източници се намират в днешен Китай и се използват като лекарство от древни времена. Използването им не е било непознато и в Европа. Въпреки че те са служили предимно като храна, по-късно е признато, че има гъбички с лечебна сила.
Ядливите гъби също са изключително ценни, защото притежават безброй полезни свойства, като например;
- нискокалоричен, бързо дава усещане за ситост (може да се включи в диетата)
- може да се консумира и в случай на метаболитни нарушения (особено се препоръчва в случай на подагра, ревматизъм,)
- той също се вписва в диетата на диабетиците
- може да бъде и част от диета с високо кръвно налягане
- съдържат безброй витамини: B2, B3, B5, B9, D и др. (много полезно за вегетарианци)
- богати на фибри, те помагат да се предотврати развитието на проблеми с дебелото черво
- те са полезни и поради съдържанието на минерали и микроелементи (калий, фосфор, ва, мед, цинк, селен и др.)
Какъв е знакът за „лечебната сила на гъбите“?
Той обхваща факта, че в допълнение към хранителните вещества, те съдържат и здравословни вещества, които влияят на биологичните процеси в организма. Отчасти те имат лечебен ефект чрез своите клетъчни свойства.
Какви заболявания познаваме, са станали безсимптомни поради благотворното въздействие на лечебните гъбички?
Сърдечна аритмия, сенна хрема, оплаквания на различна възраст, компенсирани от странични ефекти на химиотерапия, депресия, хронично главоболие, синдром на неспокойни крака, мускулни болки, алергия, рак на гърдата, стомашни и чревни проблеми, разстройство на потентността, хронична умора, деменция, намалена способност да се концентрирам, професионалисти.
Коя лечебна гъба, за какво заболяване?
* поддържа защитната система на тялото
* има релаксиращ и успокояващ ефект при стрес, вълнение и умора
* подкрепя положително процеса на сън