Бюлетин - Няма значение какво di; т; t v; шибан си!
Със сигурност ви се е случвало доказаната и препоръчана диета за вашата приятелка да се окаже неефективна във вашия случай. Това може да се дължи на факта, че вашият метаболитен тип е различен ...
, тоест телата ви реагират различно по време на обработката на хранителни вещества. Може да искате да определите с професионалист дали принадлежите към типа бързо изгарящ, бавен или смесен метаболизъм.?!
Това е така, защото определя каква диета можете да използвате, за да постигнете и поддържате оптималното си тегло, така че можете да си спестите много ненужно самосъжаление.
НА тип бързо изгарянеПреработката на въглехидрати на тези, които им принадлежат, е оптимална, техният метаболизъм се засилва, така че те обикновено са с тънко тяло и по-малко мазнини. За тях диетата с високо съдържание на въглехидрати е оптимална, като до голяма степен се вземат предвид качествените аспекти.
Те трябва да осигуряват прием на протеини главно от хранителни вещества на растителна основа, тъй като този тип метаболитно тяло по-трудно обработва протеини от животински произход.