Бюфет и; без въглехидрати вечер
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Бюфет и "без въглехидрати вечер"
Ето някои, които са запознати с този тип диета. Кажете ми какво ядете вечер, с изключение на сирене/кварк и зеленчуци (има ли всичко или няма забравки?).
Как оценявате салата с паста с фъстъчено масло + зеленчуци?
Моля, не обсъждайте целта на това правило. Благодаря!
Потребителско меню
AW: шведска маса и "без въглехидрати вечер"
Салата от паста с фъстъчено масло и зеленчуци има въглехидрати. Така го оценявам.
В противен случай, освен зеленчуци, салата, сирене, кварк, можете да ядете и ястия на базата на яйца (бъркани яйца, омлети, пържени яйца), месо и риба. На пръв поглед това може да звучи като малко храна и малко разнообразие, но опит и заетост с темата. Има много рецепти от пържени зеленчуци (със или без месо/риба) до супи и пълнени тиквички.
AW: шведска маса и "без въглехидрати вечер"
Работата е там, че искам да го приготвя, всичко, което трябва да е във фурната за 30 минути, отпада. Тъй като там има около 10 души, омлетите са неоптимални.
Отбелязвам зеленчуковото блюдо (храна за пръсти а-ля краставица, морков, червен пипер, репичка, келраби) или подходящи салати
AW: шведска маса и "без въглехидрати вечер"
А останалите хора също не ядат въглехидрати вечер?
Потребителско меню
AW: шведска маса и "без въглехидрати вечер"
Сурови зеленчуци с различни спадове
такива малки сладки от леща може би
или просто сложете торба с Babybel
Албертин, 21
излъчва отвътре навън към всякакви замърсявания
по-силен от Горлебен
Потребителско меню
AW: шведска маса и "без въглехидрати вечер"
Можете също да ядете кюфтета студени, които можете да приготвите добре. В противен случай можете по принцип също да предложите всичко по отношение на студени разфасовки, като напр тези филийки сьомга. Отначало звучи странно да го ядете без хляб, но хората, които са запознати с диетата „вечер без въглехидрати“, обикновено вече го знаят.
В противен случай можете да направите и салата от яйца и риба. Мисля, че можете например. Вземете херинга за нея или просто вижте какъв вкус има. След това правите "Mayo" сами от яйчен жълтък, малко натурално кисело мляко, горчица и сол и т.н.
Между другото, бих избягвал морковите вечер - също като царевицата или фасула - тези зеленчуци имат доста високо съдържание на въглехидрати. Естествено, че е по-здравословен от 1 шоколад, но ако наистина искате да спестите възможно най-много въглехидрати, по-добре го оставете.