Бял чай Бял чай Evolet Sensation пирамида 20 сашета
СЪСТАВ: Бял чай от божур, розови листенца.
Приготвяне: поставете саше с 1 пирамида в 250 ml гореща вода и оставете да се влива за 5 минути.
Опаковка: 40g нетна кутия за чай (20 плика с форма на пирамида x 2g)
ОТНОСНО:
Белият чай се прави от растението Camellia Sinensis. Листата и пъпките на тези растения се събират непосредствено преди да се отворят напълно, когато са покрити с мек бял пух.
БОГАТ С АНТИОКСИДАНТИ
Белият чай изглежда е един от най-добрите видове чай за борба със свободните радикали. Всъщност проучванията показват, че белият чай има антиоксидантни ползи, подобни на зеления чай, който е известен със своите ползи за здравето.
МОЖЕ ДА НАМАЛИ РИСКА СЪРЦЕВИ БОЛЕСТИ
Полифенолите като тези, открити в белия чай, могат да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания по няколко начина. Няколко проучвания показват, че полифенолите могат да помогнат за отпускане на кръвоносните съдове и за повишаване на имунитета. Други изследвания са установили, че полифенолите могат да предотвратят окисляването на "лошия" LDL холестерол, който е друг рисков фактор за сърдечни заболявания.
Въпреки че тези резултати предполагат, че белият чай може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, много е важно да се направят други промени в начина на живот за здраво сърце. Те включват ядене на повече плодове и зеленчуци, редовни упражнения и почивка.
МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ОТСЛАБВАНЕ
Белият чай може да бъде също толкова ефективен, колкото зеления, когато става въпрос за изгаряне на мазнини. Например, добре документирано проучване установи, че екстрактът от бял чай е в състояние да стимулира разграждането на мазнините и да предотврати образуването на нови мастни клетки. Поради факта, че белият чай не е много популярен, няма изследвания за ефектите от консумацията на бял чай и продължителната загуба на тегло.
ПОМОГА ВИ ЗАЩИТА НА ЗЪБИТЕ ОТ БАКТЕРИИ
Белият чай е чудесен източник на флуор, катехини и танини. Тази комбинация от молекули може да помогне за укрепване на зъбите чрез борба с бактериите и въздействието на захарта.
Флуоридът може да помогне за предотвратяване на зъбните кухини, правейки зъбната повърхност по-устойчива на киселинни атаки от бактерии в комбинация със захар. Катехините са антиоксиданти на растенията, които са в изобилие от бял чай. Доказано е, че инхибира растежа на бактериалната плака. Танините са друг вид полифенол в белия чай. Комбинацията от танини и флуорид също може да потисне растежа на бактериите.
ИМА СЪЕДИНЕНИЯ, КОИТО МОГАТ ДА БОРЯТ РАКА
Няколко проучвания показват, че белият чай може да има противоракови ефекти. Екстрактът от бял чай е предизвикал клетъчна смърт при няколко вида рак на белия дроб. Две други проучвания върху епруветката разглеждат ефектите на белия чай върху раковите клетки на дебелото черво. Доказано е също така, че екстрактът от бял чай потиска растежа на раковите клетки на дебелото черво и спира тяхното разпространение.
МОЖЕ ДА НАМАЛИ РИСКА ОТ ИЗУЛИНОВОТО УСТОЙЧИВОСТ
Инсулинът е изключително важен хормон. Той помага за преместването на хранителните вещества от кръвния поток в клетките, за да се използват или съхраняват за по-късно. Въпреки това, поради няколко фактора, включително високия прием на захар, някои хора вече не реагират на инсулин. Това се нарича инсулинова резистентност. Интересното е, че проучванията са установили, че полифенолите като тези в белия чай могат да намалят риска от инсулинова резистентност. В анализ на 17 проучвания на повече от 1100 души изследователите установяват, че молекулите на чая, като полифеноли, значително намаляват нивата на кръвната захар и инсулина.
СЪЕДИНЕНИЯТА ЗА БЯЛ ЧАЙ ПОМОГНАТ ЗАЩИТА ОТ ОСТЕОПОРОЗАТА
Остеопорозата е здравословно състояние, при което костите стават кухи и порести. Проучванията показват, че свободните радикали и хроничното възпаление могат да ускорят остеопорозата. Тези два фактора могат да потиснат клетките, които помагат на костите да растат и да насърчат клетките, които разграждат костите. Вместо това е доказано, че катехините, открити в белия чай, са в състояние да се борят с тези рискови фактори, като потискат клетките, които разграждат костите. Тези катехини са в изобилие в бял чай, в сравнение с други видове чайове.
МОЖЕ ДА ЗАДЪЛЖИ СТАРЕНЕТО НА КОЖАТА
С напредването на възрастта е нормално кожата им да се набръчква и да отслабва. Причините за стареенето на кожата са: вътрешно стареене и външно стареене.
Външното стареене настъпва, когато факторите на околната среда влияят върху кожата и насърчават стареенето. Например, слънчевите UV лъчи могат да увредят кожата с течение на времето чрез възпаление. Вътрешното стареене е известно още като естествено стареене и се причинява от увреждане на няколко фактора в тялото, като свободни радикали и някои ензими.
Съединенията от бял чай могат да помогнат за защитата на кожата в борбата срещу ефектите от вътрешното и външното стареене. Учените са установили, че прилагането на екстракт от бял чай върху кожата е помогнало да се предпази от вредното въздействие на слънчевите UV лъчи. Доказано е също така, че полифенолите, които се намират в белия чай, могат да потиснат няколко клетъчни компоненти, които могат да увредят влакнестата мрежа, която помага на кожата да запази своята твърдост.
МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ЗАЩИТА ПРОТИВ БОЛЕСТИТЕ НА ПАРКИНСОН И АЛЖАЙМЕР
Съединенията от бял чай, като EGCG полифеноли, могат да намалят риска от развитие на болестта на Паркинсон и Алцхаймер. Проучванията показват, че EGCG може да потисне свободните радикали, да намали възпалението и да намали други рискови фактори за двете заболявания.
Преглед на осем проучвания на повече от 5600 субекта установява, че хората, които пият чай, имат 15% по-нисък риск от болестта на Паркинсон, отколкото хората, които не пият чай. Друг анализ на 26 проучвания установява, че дневната консумация на чай е намалена с 35% от риска от мозъчни разстройства като болестта на Алцхаймер.
МНОГО ЛЕСНО Е ЗА ПОДГОТОВКА
Белият чай е не само здравословен, но и много лесен за приготвяне.