Бях принуден да се погледна в огледалото "

31-годишна жена казва, че никога не е била твърде слаба, но е напълняла твърде много, след като е родила двете си деца.

погледна огледалото

Клер Асоп от Съединените щати казва, че просто обича домашни сладкиши и ги е правила ежедневно за двете си деца и приятели. "Но ям повече от всеки друг", каза Клер.

Жената опита няколко диети, но нито една не оказа ефект. Един ден приятел препоръча програма за отслабване - Slimming World. Той научи, че здравословната диета включва всички видове храни.

„Не можех да повярвам, че все още мога да ям въглехидрати и да не ми се налага да броим калориите си. Можех да ям всичко, което обикновено ядем, само че трябваше да готвя по различен начин “, каза жената.
Сега тя тежи 64 килограма и всичките й приятели сега я сравняват с топ модел, а съпругът й беше толкова възхитен от въздействието на диетата, че го последва, за да загуби излишните килограми.