Бягане за планетата (също)

Нова лудост, екологичен режим на тренировка се разпространява в цял свят: запушване. Ежедневните писалки се допълват от бегачите, които събират боклука, попаднал на пътя им, така че тялото ще има добра професия, което също е полезно за планетата.

Новият метод за упражнения, стартиран в Швеция, може да донесе значителен напредък не само на спортиста, но и в по-добра среда. Плогирането е създадено от английските думи jogging и шведското „plocka upp“, което означава бране, и всъщност е джогинг, при който човек се занимава не само със себе си, но и с околната среда. Задачата е проста - да се поклониш на боклука пред очите и краката си по пътя, за да джогираш и джогираш до най-близкото кошче за боклук, пише британският Independent за екологичните спортове, които стават все по-популярни в островната държава. Разбира се, не можем да говорим за пълна безкористност, прекъсването на джогинга, особено при повече или по-малко наклони на торса и клекове, може да бъде особено полезно за обикновените джогинг. Мускулната работа не е толкова монотонна, по време на кратки завои, останалата част се отпуска и мускулните влакна, които не работят, работят - тоест упражнението ще бъде по-пълно и ефективно. Страничният ефект е, че следващият спортист на бягащата пътека не трябва да избягва падналите боклуци, ще бъде по-удобно и приятно да изпълнява ежедневната задача.

---