Бягане вместо диета - Markus Hederer - GU Online-Shop

Маркус Хедерер/Книга (мека корица) - 08/07/2007

online-shop

Наличност: изчерпано
Време за доставка:
Книга (мека корица): 128 страници
Език: немски
ISBN-10: 3833804963
ISBN-13: 978-3-8338-0496-0
Размери: 16,1 × 21,5 см

описание

Програмата Turbo Fat Burning за бягане, диета и тренировка ви улеснява да свалите няколко килограма за две седмици. Защото бягането е оптималното изгаряне на мазнини - ако знаете как да го правите правилно. Това изпитано GU ръководство ви предоставя всички основни ноу-хау по ясен начин: Какво е правилното индивидуално натоварване за вас, за да стимулирате изгарянето на мазнини? Колко дълго и колко често трябва да бягате? Кой е най-добрият начин да започнете като начинаещ? С фактите за правилната диета и вкусните рецепти за изгаряне на мазнини, успехът ще дойде още по-бързо. И: Допълнителна програма за оформяне на тялото ще ви помогне да приведете по-стройното си тяло в красива форма.