Бягане от инфаркт и атеросклероза
Общоприетата медицинска практика за използване на съдови лекарства, както се вижда от писмата на болни хора, не води до желания резултат, тоест отърваване от тези болки. От което можем да заключим: този път е грешен. В същото време алтернативният подход, за който говоря, а именно специално подбрана система от упражнения за сила, изобщо не се използва, тъй като лекарите всъщност не изучават физиологията на мускулната система, предимно нейните възможности. Понякога питам лекарите: "Защо мъжът има нужда от мускули?" Като правило те отговарят: да се движат (ходят, бягат, скачат). Да, разбира се, движението е живот! И само мускулите са отговорни за движението. Но тази функция лежи на повърхността и не изисква доказателство. Ако мислите така, тогава получавате твърде примитивна картина на структурата на човешкото тяло. Например, джогинг се нуждае само от мускулите на долните крайници - бедрата, краката, стъпалата. Защо му трябват мускулите на гърба, рамото, гърдите, ако почти не ги използва? В същото време мускулите на гърба се използват не само за набирания на бара, но и за изкачване на дърво или излизане от дупка. Мускулите на гърдите са необходими за лицеви опори или за да избутате нещо. Раменни мускули - за да вдигнете куфара до горния етаж на влака. Следователно: ако мускулите не се използват, значи не са необходими? Но те са. Следователно е необходимо за тялото. Движението не е само движение на тялото в пространството. Това е движението на кръвта и лимфата през съдовете, за което отново мускулите са отговорни. И физиолозите наричат тази функция на мускулите хемолимфодинамична, тоест транспортна (трофична). Следователно, друга изключителна функция на мускулната система, освен движението на тялото в пространството, е доставянето на кръв, лимфа, вода, минерални компоненти, т.е. хранене, до всички органи и системи. Неразбирането или невежеството на това кара лекарите, когато пациентите се свържат с тях, да пишат рецепти само в аптеката, а не във фитнеса. Специалист кинезитерапевт с помощта на специални силови упражнения може да включи мускулите, които доставят кръв и следователно кислород до органите, които се нуждаят от нея, и не само да облекчи човек от болка, но и да възстанови здравето му на почти всяка възраст, при условие че изпълняват се предписаните упражнения. Освен това тези упражнения могат да бъдат предписани за всеки орган или става по-специално. Сърцето работи в автоматичен режим, тоест без участието на волевия център на мозъка, по същия механизъм - контракция - релаксация или систола - диастола. С една дума, същата помпа, работеща в определен предварително определен ритъм. Този ритъм се нарича сърдечна честота (сърдечна честота или пулс). Но продължителността, стабилността и ритъмът на кръвообращението зависят от редица други фактори. И преди всичко върху безопасността и здравето на скелетните мускули.