Бизнес употреба на животозастраховане, визията на Paul Breg
Нашето тяло е свързано с душата чрез мозъка. Нито пък мислите за нечисто тяло могат да бъдат ясни. Те подчертават, че тялото се нуждае от почивка, прочистване, за да поддържа здравето си. Малко хора обаче знаят, че от време на време ограничаването на приема на храна, избягването на някои храни има положителен ефект върху психическото ни състояние и умствените ни резултати.
Всичко, което възнамерявате, рано или късно ще се сбъдне
Значението на поста е било известно още в древността и се е смятало за важно. Питагор поискал 40-дневен пост от своите ученици, преди да ги посвети във философските си учения.
Той вярваше, че само за толкова дълго време визията на Пол Брег за лишаване от храна може да пречисти мозъка на учениците толкова много, че те да могат да усвоят знания. Платон, Аристотел и Сократ също постиха за по-висока умствена и физическа производителност. Смятало се, че те са по-близо до своите богове чрез тяхното физическо и духовно пречистване. Пророците от библейските времена се надявали от поста да успеят да разгадаят и разпознаят божествените тайни и мистици.
След 40-дневен пост Мойсей получи десетте заповеди на планината Хорив в планината Синай. И Исус Христос, и Йоан Кръстител постиха в пустинята 40 дни, преди да започнат публичните си дейности. Буда и Мохамед се подготвиха да постит, за да изпълнят мисията си.
През следващите векове важността на облекчаването на организацията беше призована да бъде приложена на практика от различни религиозни учения.
Последователите на юдаизма провеждат няколко дни пост всяка година, в дни на траур и покаяние.
Подобряване на зрението на Браг
Католическата религия преди това беше предписала отказ от месо два дни в седмицата, сряда и петък. В първите и предпоследни дни на четиридесетдневния пост преди Великден, католическите вярващи могат да ядат само три пъти умерено и да не ядат месо и до днес.