Бившата порнозвезда Джена Джеймсън хвърля 25 килограма Wonder woman

Тя е майка на три деца и е постигнала нещо впечатляващо. Джена Джеймсън отслабна с 25 килограма, след като се роди. Тя гордо публикува снимките на промяната си в Instagram.

джена

Бившата порнозвезда Джена Джеймсън отслабна след раждането на дъщеря си Бател Лу Битън през април 2017 г. Тя тежи 84 килограма и се чувства "психически и физически летаргична и бавна", пише тя в своя профил в Instagram. Сега Джена се появява с 25 килограма по-малко в Instagram и обяснява на феновете си как е постигнала целта си.

„Чувствам се по-щастлива, по-умна и имам повече самочувствие“, пише 44-годишната под снимката си, която показва две страни. Жена, която не се чувства комфортно в тялото си и от друга страна жена, която се е борила за целта си да отслабне. Джена Джеймсън беше на кето диета. По време на един На кето диетата почти напълно се отказвате от въглехидратите. „Това е с 25 килограма по-малко. Може да се направи! Винаги ме питат как имам сили да го направя ... добре, ако видите резултати като тези след четири месеца, това ви мотивира!“, Джеймсън е щастлива и мотивира своите последователи да преследват мечтите си.

Джена Джеймсън редовно споделя успеха си и в своя профил в Instagram казва на феновете си как да се хранят, докато са на кето диета: "Аз съм от онези странни хора, които не се нуждаят от промяна. Всяка сутрин ям абсолютно същото. Три яйца със сирене и авокадо. Обядът е най-голямото ми ядене, винаги ям рукола, спагети на скара или тиквички с малко месо. След това закусвам когато съм гладен, понякога извара. " Тя също започва да гладува в 18:00 вечерта. Тя започва да яде отново едва в 11 ч. На следващата сутрин.