Бивша анорексичка, тя споделя снимки преди и след това и разказва за борбата си с болестта LCI
СВИДЕТЕЛСТВО - Сара Рав, на 20 години, страда от анорексия в продължение на няколко години. Сега на поправка, тази австралийска студентка реши да свидетелства за болестта си, опита си и какво я изтласка от тази тъмна фаза от живота си.
"Когато бях болен, мислех, че не заслужавам да се храня. Мислех, че храната е" снизхождение "и че истинската сила е в това да успееш да устоиш на изкушението." Снимките на възстановяването си, Сара Рав гордо показва днес в социалните мрежи. Този 20-годишен австралийски студент по медицина беше анорексичен в продължение на няколко години. В най-мрачните часове на болестта си тежала само 30 килограма. Сега на поправката тя реши да свидетелства за това заболяване, което почти й костваше живота и да разкаже какво я накара да започне да яде отново.
Живот, подчинен на драстични изисквания
"В най-лошия случай на болестта си поглъщах 300 до 400 калории на ден. Закуската се състоеше от кисело мляко без мазнини. Обядът се състоеше от протеинов блок и сода без захар, а вечерята беше ограничена до зеленчуци, като салата, тиквички или броколи с нискокалоричен сос или изобщо нищо. Бях гладна през цялото време и наистина мразех това, което ядох ", спомня си тя. свидетелството му в сайта My Body and Soul. В допълнение към тази диета младото момиче тренираше по три часа спорт на ден, ставайки в 2:30 сутринта, за да избяга десет километра, след което след часовете си в университета вдигаше тежести за час и половина. „Ако пропусна бягаща сесия, чувството за пълен провал и вина ме погълна и не бих си позволил да ям, за да се накажа, че не съм„ достатъчно силен “, каза той.