Бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати 4 рецепта от съставки - веган; Палео
Тези Нисковъглехидратните бисквитки само с 4 съставки се правят за нула време. Те също са вегански и палео-съвместими. Истинско удоволствие само с 78,9 калории и 0,6 г въглехидрати на парче.
Тази рецепта прави 13 Нисковъглехидратни бисквитки . Сумата разбира се може да бъде удвоена по желание.
Вкусните палео бисквитки вкусват най-добре пресни извън фурната. Ако ги печете 12, вместо 15 минути, те са сочни отвътре и хрупкави отвън, подобно на Брауни.
В тази рецепта разтопеният шоколад е важен, защото замества яйцето и задържа веганското тесто с ниско съдържание на въглехидрати.
Подсладители с ниско съдържание на въглехидрати:
За подсладител имам такива без захар Капки от тъмен шоколад с по-ниски въглехидрати използвани. Лично на мен основната сладост ми е достатъчна Шоколадови капки напълно изключен. Сладките сметки могат да използват и алтернатива на прах или Еритритово злато смила се до фин прах в кафемелачка. Еритритово злато има по-малко хладен вкус на езика и също така има вкус на карамел.
Палео: Ако не искате да използвате еритритол, можете да го замените с малко мед или веган с кленов сироп (внимавайте да не използвате твърде много с ниско съдържание на въглехидрати!). Шоколадът също може да противодейства горчив шоколад да бъдат заменени.
Нисковъглехидратни брашна:
Бадемово брашно е чудесен заместител на нисковъглехидратното брашно заедно с лешниковото брашно. Защото е на вкус леко сладникав и приятно орехов. Поради това е идеален за печене и рафиниране на ястия. Защото Бадемово брашно За разлика от смлените бадеми, той е обезмаслен (сух) и много фин.
Тъй като ядковите брашна нямат свързваща способност, те не могат да бъдат заменени 1: 1 за пшенично брашно. Ядковите брашна съдържат висок процент висококачествен протеин, приблизително 12 g на 100 g, ценно масло и повече фибри от пълнозърнесто брашно.
Бадемово брашно е без глутен, палеосъвместим, богат на протеини и следователно е идеален за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Можете също така да го замените с лешниково брашно в тази рецепта.
Можете да научите повече за брашна с ниско съдържание на въглехидрати в моята Електронна книга с рецепта и информация.
Ядково масло:
Използваният в рецептата Бадемово масло разбира се може да бъде заменен от сос от ядки или семена по ваш избор.
Подправка:
Вкусните бисквитки също могат да бъдат рафинирани с канела, ванилия, кардамон и др. Позволено е това, което има добър вкус.
Вода:
Водата може щастливо срещу Бадемово или ядково мляко да бъдат заменени.
Нисковъглехидратните бисквитки са: Палео, Без глутен, Ниско съдържание на калории, Вегани, Без соя, Без млечни продукти, Нисковъглехидратни и диетични.
Състав:
= Артикули с кодове за отстъпка