Бисквити от стафиди и овесени ядки; здраве; или диета - ангелска торта

Здравословни или диетични бисквити със стафиди и овесени ядки

Обичам бисквити. Харесвам бисквитките, когато са хрупкави отвън и меки отвътре. Харесвам бисквитки, когато шоколадът все още е мек под езика или вкусът на гроздето радва вкусовите ви рецептори. Обичам бисквитките, защото ми напомнят за приятни спомени от пекарна във Вашингтон. Обичам бисквитки и бисквити, които придружават моето кисело мляко в края на храненето, моя чай по всяко време на деня, накратко, за да ми донесат това три пъти нищо сладко, което все още се брои за един ден.

Да, но ето, ако моите вкусови рецептори ги изискват, бедрата, бедрата и всички части на тялото ми, които могат да съхраняват мастна маса, ми казват "ya basta!" ". Така че между гледането на бисквитките от разстояние и изяждането им, аз избрах своята страна: ям ги, но ги правя в по-лек и здравословен вариант. Така че, добре, няма да имат добрия вкус на масло (няма го), те ще загубят в хрупкавост, но ще бъдат супер меки, много удовлетворяващи вкусовите рецептори и ще спечелят първото си предизвикателство: да ме задоволят без аз разочаровам. Богат на фибри, една от тези бисквитки струва между 60 и 70 калории срещу минимум 90 за „нормална“ бисквитка. Те поддържат и остават меки 2-3 дни. От своя страна, предвид произведените количества, замразявам тестото или ги замразявам или готвя партида, или ги загрявам във фурната или ги поставям в микровълновата за 30 секунди. Никел за почивките на деня.