Биргит Шроуанж е свалила девет килограма!
Биргит Шроуанж: Водещата на RTL е отслабнала с девет килограма!
Това е тайната на диетата на водещия на RTL
Само за четири месеца водещата на RTL Биргит Шроуанж свали почти десет килограма. И това без да се отказва, казва тя. Но каква е тайната на вашата диета?
„Размер 40 беше доста стегнат“
Биргит Шроуанж ще навърши 60 години през следващата година - трудно е да се повярва, когато видите водещия „EXTRA“. Но тя не е напълно доволна от външния си вид през последните месеци. С течение на времето се прокраднаха няколко излишни килограма. Точно навреме за пролетта тя им обяви война: „Размер 40 вече беше доста стегнат и си помислих: Сега трябва да дръпна разкъсващия шнур“, каза 59-годишният мъж пред интервю за RTL. Не по-скоро казано, отколкото направено - само за четири месеца тя успешно свали девет килограма.
"Винаги ям, когато ми се иска"
Голямо постижение. Но как го направи? „Ям много съзнателно и здравословно пет дни в седмицата, казва Биргит. За щастие има и малки изключения:„ Винаги ям, когато ми се иска. Но малко му обръщам внимание. Но аз не се сдържам, винаги мисля, че колкото повече се сдържате, толкова по-стегнато изглеждате. "Това звучи като спокойна диета. И благодарение на диета с калорични точки, модераторът се контролира добре Както казва тя, само съзнателното хранене за съжаление не е достатъчно: „Определено трябва да спортувате: два или три пъти седмично. Тренировки с тежести и пилатес. "
Тази упорита работа определено се е отплатила. Смятаме, че 59-годишният изглежда страхотно! Можете да видите във видеото как 16-годишният й син Лаурин реагира на новия външен вид на мама.