Биреният корем те прави нещастен - ЗАПАВИ
Сега малко Wampe е социално приемливо. Но психиката може да страда
Като „Dad Bod” (тялото на баща), добрата стара Plauze вече е социално приемлива: Belly е позволено, което прави мъжете симпатични и секси, можете да четете в стилни блогове. Добре известно е, че за естетиката може да се спори. Но биреният корем може да бъде опасен. Това е така, защото мастната тъкан подхранва възпалителните процеси в тялото. Увеличава се рискът от развитие на рак, диабет или сърдечно-съдови заболявания. И не само това: Прекомерната мастна тъкан също се намесва в метаболизма, имунната защита и дори в психиката.
Мъжете са особено засегнати, тъй като са склонни да натрупват мазнини с форма на ябълка. Жените, от друга страна, най-вече принадлежат към типа на разпределение на мазнините от круша и напълняват по седалището и бедрата. Има обаче и изключения, казва Матиас Блюхер, изследовател на затлъстяването и мастната тъкан в Колаборативния изследователски център Механизми на затлъстяването в Лайпцигския университет. Това означава: някои жени получават бирено коремче, а някои мъже са по-скоро от типа круши.
Между другото, стомахът има само ограничена връзка с бирата. Алкохолът е една от храните с най-много калории и често допринася основно за затлъстяването. Освен това повечето хора пият бира по време на хранене, така че консумират допълнителни калории. Но дори и без бира, можете да си набавите красив мъж: Това се случва, когато консумирате твърде много калории и изгаряте твърде малко. Типичният закръглен бирен корем се състои от два различни вида мазнини: подкожната, която седи точно под кожата, и висцералната, която се събира дълбоко в корема и също се отлага между и върху органите. Тази мазнина може да бъде опасна. Той има различен състав на структурата на мастните клетки от подкожния, обяснява Ричард Райдш от професионалната асоциация на германските интернисти. И той изпраща определени хормони. "Те повишават апетита ви, ядете повече и мастните натрупвания се увеличават - омагьосан кръг."
Гладуването на себе си е по-скоро контрапродуктивно, тъй като тялото първо губи вода и подкожни мазнини. Ако искате да разтопите опасните отлагания, трябва да ядете средиземноморска диета: Fritsche препоръчва много зеленчуци, ядки и растителни масла. Движението играе най-важната роля. И тук важи същото: Никой не трябва да става топ спортист. Raedsch препоръчва да се упражнявате три пъти седмично: например при плуване или бърза разходка.
Депресираните пациенти, които също са със затлъстяване, показват най-високите концентрации на определени цитокини. „По-голямото освобождаване на цитокини в мастната тъкан може по този начин да обясни защо хората със затлъстяване са по-склонни да страдат от депресия, отколкото хората с нормално тегло“, казва психиатърът и изследовател на затлъстяването професор Хубертус Химерих от университетската болница в Лайпциг.