Биреният корем може да бъде един от признаците на смъртоносна четворка
Инсулиновата резистентност е отличителен белег на диабета, но добрата новина е, че с правилния начин на живот и правилното хранене можем да си помогнем много. Следвайте съветите на диетолозите, тъй като аптечното му лечение все още не е известно.
През последните години чуваме термина инсулинова резистентност, който не звучи много добре, така че е време да се справим с него! Сега Националната асоциация на унгарските диетолози ви казва всичко, което трябва да знаете за това.
Както е известно, инсулинът е хормон, произведен от панкреаса, който има сложни метаболитни функции, въпреки че основно регулира метаболизма на захарта. Инсулиновата резистентност е, когато нормалното количество произведен инсулин има по-нисък ефект на понижаване на кръвната захар. Това първоначално не причинява никакви симптоми, тъй като клетките компенсират намаляващия ефект с повишено производство на инсулин.
Издърпването на корема може да е издайническо Източник: Thinkstock
Ако не се намесим в процеса, например чрез промяна на диетата ни или упражнения редовно, секрецията на инсулин в панкреаса с времето ще намалее, което може да доведе до повишаване нивата на кръвната захар. Инсулиновата резистентност е последвана от намалена чувствителност към захар, предпоставка за диабет: самото заболяване се развива. По този начин инсулиновата резистентност е състояние на диабет преди тип 2.
Ето защо при диагностицирането на диабет често се казва, че метаболитно разстройство може да е продължило от пет до десет години. В допълнение към генетичната предразположеност, факторите на околната среда също играят съществена роля за развитието на инсулинова резистентност: диета, упражнения, но също и стрес.
Стресовият фактор също е важен фактор Източник: Thinkstock
Високо кръвно налягане, диабет, подагра - всички наведнъж
Имаше и пациенти в началото на ХХ век, които имаха едновременно високо кръвно налягане, диабет и подагра. Съвместната поява на тези заболявания обаче се превърна в един от най-големите здравословни проблеми през последните десетилетия. Синдромът на смъртта с четири причини - коремно затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет, високи нива на мазнини в кръвта - понякога се придружава от високи нива на пикочна киселина, така че подаграта.
За първи път е формулирано през 1988 г., че пациентите нямат такъв вид заболяване, но това е заболяване с няколко симптома. Тогава той се нарича X-синдром и след това става известен като метаболитен синдром след временни имена (синдром на Новия свят, синдром на фатален четворка).
Лошата новина е, че инсулиновата резистентност е ключов играч в нейното развитие, което може да се определи чрез измерване на нивата на инсулин дори преди диагностицирането на нарушения на метаболизма на глюкозата.