Бирената мая ползите за кожата, косата, ноктите

Здрава кожа, укрепени нокти, лъскава коса. Ползите от бирената мая са добре установени. Актуализация на тази популярна хранителна добавка.

Благоприятна както за красотата, така и за здравето, репутацията на бирената мая е добре установена. Препоръчва се за жени, които искат да видят косата или ноктите им да растат по-бързо, но също така и за тези, които търсят решение срещу малки храносмилателни заболявания, различните му предимства все още са привлекателни. Но какво точно представлява бирената мая? Ние правим равносметка с Ysabelle Levasseur, диетолог-диетолог.

Бирена мая? Комплект гъби

Бирената мая е набор от микроскопични и годни за консумация гъби, които съществуват в две форми: съживими и неактивни. Ако „активната“ бирена мая - считана за естествен пробиотик - се използва главно за терапевтични цели благодарение на благоприятното си действие върху чревната флора, „неактивната“ мая е ценен съюзник за красотата на кожата, но и за косата. Въпреки това, "активен или не, той остава също толкова богат на протеини, витамини, минерали и микроелементи", посочва Ysabelle Levasseur.

Благоприятен ефект върху храносмилателните заболявания

Ползите за здравето от бирената мая не са за пренебрегване. „В своята възстановима форма той има благоприятен ефект при много малки заболявания и проблеми с храносмилането и укрепва имунната система“, обяснява диетологът, който също така настоява за нейния антиоксидантен ефект благодарение на съдържащите се в него витамини и растителни протеини, преди „добавете: Това е естествен източник на ползи, който естествено осигурява хранителни вещества, витамини и микроелементи, от които тялото ни се нуждае всеки ден ".

---