Бирен корем - защо е опасен и как се отървавате от него Свобода

От Петре Добреску, вторник, 9 декември 2014 г., 14:45 ч. Последна актуализация в петък, 08 януари 2016 г., 13:28

корем

Това, което наричаме „бирено коремче“, е мастно натрупване върху корема и няма нищо общо с бирата, а с начина на живот като цяло. Вярно е, че този тип корем е по-често при мъжете, които пият тежко бира, но това е само заради начина, по който мазнините се отлагат в твърдия пол.

Като цяло мъжете натрупват висцерални мазнини, докато жените натрупват подкожни мазнини. По този начин се вижда мазнина по корема на мъжете, докато при жените се вижда по ханша, бедрата, ръцете. Очевидно има мъже с големи бедра, както има жени с тънки крака и изпъкнал корем - "ябълков силует".

Защо коремът от бира е опасен

Биреният корем или, в медицински термини, коремната мастна тъкан, висцералната мазнина, е по-опасна от мазнините, отложени по бедрата или бедрата, които можете да хванете между пръстите си. Ако имате „бирен корем“, т.е. изпъкнал корем и твърд на допир, това означава, че имате мазнини, отложени във вътрешността на корема, сред вътрешните органи. Това е свързано с повишен риск от сърдечни заболявания и диабет тип II, като те са само най-важните от заболяванията, при които биреният ви корем ви предразполага.

Коремната обиколка по-голяма от 80 сантиметра при жените и над 100 сантиметра при мъжете е ясен знак, че има излишни мазнини и по-голям риск от заболяване.