Бирата е полезна за вашето здраве! Топ здраве

полезна

„Ако изпиете малко бира, ще имате по-малко здравословни проблеми и ще отслабнете“ според испанско проучване. Анализ.

От тях бири ден за мъже и бира за жени, а рисковете от здравословни проблеми скочат! Във всеки случай това е резултат от испанско проучване, което показва, че пиенето на две слабоалкохолни бири (между 4,5% и 7%, испански градуси) на ден, последвано от средиземноморска диета и малко упражнения биха намалили риска от сърдечно-съдови заболявания, на диабет и дори отслабване благодарение на съвместното действие на алкохола и полифенолите.

Водено от Рамон Еструх, лекар в отделението по вътрешни болести в болница в Барселона, в проучването са участвали 1249 доброволци на възраст над 57 години.
Публикувано в испанския всекидневник El Païs, лекарят, отговарящ за изследването, обяснява: „той увеличава HDL (добрия холестерол), участва в окисляването на лошия холестерол, има противовъзпалителен ефект, подобрява метаболизма на глюкозата и влияе положително върху коагулацията“.