BioTech USA - всичко за обучение, хранене, здраве - Магазин BioTech USA
Можете също така да се свържете с нашия фитнес модел Kiss Flower с въпроси и да прочетете публикациите му в блога. По какви теми пише за себе си:
Спортът винаги е бил част от живота ми: Състезавах се състезателно, в крайна сметка трябваше да спра поради сериозна спортна контузия. Въпреки това не се отказах от мечтата си да стана шампион един ден и заплувах в нови води. Дебютирах като модел на бикини през 2012 година. Промяната се оказа добро решение: през 2013 г. Мадрид Арнолд Класик конкуренция със златен медал Прибрах се у дома, инструктирайки световния шампион зад мен. През 2014г Арнолд Шварценегер от 60 момичета в американска надпревара Станах 3-ти. Настоящата ми цел е да намеря добро място на американския Арнолд през 2015 г., IFBB EC и световното първенство и да взема професионалната карта на IFBB.
Щастлив съм да го споделя с вас хода на моята състезателна подготовка, собствен опит и се радвам да помогна на начинаещи и напреднали как да извлечем максимума от нас на сцената!
Обучение, оформяне
До два университета прекарвам по 2 часа на ден в залата. Не правете грешката да търсите оправдания, защо не сте имали време да се движите днес! Всичко, което трябва да направите, е да отделяте 30-45 минути на ден, да изберете формата на движение, която е удоволствие и ние заедно ще достигнем до върха! Имате ли въпрос кога-как-как-какво-как сте безуверен, заседнал, недостатъчно мотивиран? Няма какво друго да правите, повярвайте ми! Ще ви помогна да разберете заедно как да промените тренировката си, за да постигнете мечтаната форма! Ще ви предлагам редовни видеоклипове за тренировки, които можете да използвате, за да влезете във форма дори у дома!