BiOrganik BIO овесени ядки 500гр - Магазинът за съзнателно хранене
| Наличност: | В наличност |
| Единична цена: | 1268,00 HUF/кг |
| Производител: | Биорганик |
| Номер на артикула: | PBOA63A20500 |
Продукти с отстъпка
Описание и параметри
Овесът е изключително ценна зърнена култура, с високо съдържание на протеини и фибри. Той запазва вътрешните си стойности дори след флокулация. Лесно и бързо се прави, Така през последните години той придобива все по-голяма популярност и в Унгария.
Овесените ядки те са направени от внимателно подбрани пълнозърнести овесени зърна. Противно на името си, той всъщност не се лющи, а се получава чрез приготвяне на пара и след това сплескване, така че всички ценни хранителни вещества да останат в овесените ядки.
Овесените ядки съдържат най-голямо количество сложни въглехидрати, които усвоява се бавно и не повишава внезапно нивата на кръвната захар. Протеините и фибрите също помагат за това, така че овесена каша може да се яде и при проблеми с кръвната захар. Поради високото си съдържание на фибри, овесените ядки помагат за предотвратяване на запек и намаляват шанса за развитие на рак на дебелото черво, а водоразтворимите фибри, наречени бета-глюкан, играят важна роля за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Друго предимство е, че фибрите увеличават усещането за ситост, като по този начин удължават времето на следващото хранене и намаляват дозата, която трябва да се консумира. В случай на диета си струва да се възползвате от това полезно свойство на овесените ядки.