Бионсе иска отново да стане по-слаба; Трябва много да работя за това

Бионсе иска да тежи отново толкова малко, колкото в началото на 20-те си години.

бионсе

31-годишната певица не иска да разкрие колко е тежала в по-младите си години, но едно нещо е сигурно за поп звездата: "Имах идеалното си тегло, когато заснех видеоклипа си" Crazy In Love ". Тогава бях на 20 години. Ако искам да бъда в най-добрата си форма за турне или концерт, аз се стремя към това тегло. Но повярвайте ми, аз по природа не съм слаб човек. Трябва да работя много усилено за това ", разкрива Бионсе в интервю за списание„ Shape ".

Особено след бременността й, разбира се, килограмите трябваше да спаднат. Тя качи повече от 25 килограма, докато дъщеря Синя Айви израсна в корема на красивата жена. Тя обаче не е имала никакви проблеми да се отърве от по-голямата част от новата маса, както разкрива още тя.
„Отслабнах с първите 14 килограма само с кърмене, бях очарована от това колко бързо теглото спадна. Но последните 11 килограма бяха трудни за разбиване. Също така бях силно притиснат от времето, защото имах концерт само три месеца след раждането. Никога повече не бих направил това! “, Казва със сигурност певицата„ Halo “.

Фактът, че тя все още успява да спазва графика и да се отърве от последиците от бременността със спираща дъха скорост, се дължи главно на доброто хранене. „Бих казал, че 80 процента от бебешките килограми, които загубих, бяха, защото ядох по-малко. Вместо червено месо ядох много риба, замених тестените изделия и ориза с киноа и пиех само вода. Разбира се, упражненията също са важни, но няма да отслабнете без правилната диета “, казва Бионсе. (Взрив)