Биография самопознание, саморазвитие

Биографичната работа е път на себепознанието: набор от методи и знания за опознаване на човешкия жизнен път и за изучаване на връзките му.

Хората обикновено започват биографична работа, когато са заети с някакъв житейски проблем (смисъл и цел на живота, несигурност в кариерата, проблеми с неприкосновеността на личния живот, финансова или здравна криза и т.н.) и нещо подсказва, че трябва да се разбере по-добре.,

кой съм аз, който живея този живот, с когото се случват събития, чието бъдеще искате да оформите.

Неговата теоретична основа е антропософията, свързана с името на Рудолф Щайнер. Работата на Щайнер става широко известна чрез валдорфската педагогика, но освен многобройните си области на изследване, той се занимава и със законите на човешкия жизнен път.
Развитието на биографична работа, основана на човешкия образ на антропософията през 70-те години, е свързано с името на холандския лекар и психиатър Бернард Ливегоед и бразилския му колега Гудрун Буркхард. Днес тя е широко разпространена в световен мащаб и се използва ефективно както в терапевтични, така и в организационни процеси и процеси на развитие на общността.

саморазвитие

Познаването на законите на жизнения път осигурява подкрепа, защото показва какви предизвикателства или кризи има дадена възраст или етап от живота и какво значение имат ситуациите, които в момента могат да бъдат трудни за целия жизнен път.