Био храни Здравословни храни Храни с мазнини
Събота, 20 октомври 2012 г.
Био храни = Здравословни храни = Храни с мазнини
Днес проблемът защо толкова много хора са с наднормено тегло и има нарастване на сърдечните заболявания е, защото ядем все повече и повече преработени храни и повечето хора мислят, че са по-здрави, но не биха могли да грешат повече.
Ключът е да ядете колкото е възможно повече естествени и непреработени храни, да ядете колкото е възможно повече органични, естествените и органични мазнини са наистина полезни за вас и ще ви помогнат да загубите мазнини, вместо да спечелите повече. Човешкото тяло не е предназначено да яде много захар, преработени храни и рафинирани масла, човечеството живее без това в продължение на милиони години и сега внезапно влагаме огромни количества от него в телата си и те просто не могат да го погълнат.
Например, много хора смятат, че истинското органично масло е вредно за вас, тъй като в него има толкова много мазнини, така че вместо това купуват преработено масло с ниско съдържание на мазнини или без него. Отново, естествените мазнини не са вредни за вашето здраве, наистина се нуждаем от тях.
Можете да научите много загуба на мазнини, като гледате какво ядат пещерните мъже, ядат това, което могат да намерят; и какво беше това Естествените органични храни, разбира се, например единственото нещо, което те пиеха, беше вода, водата е по-добра, отколкото си мислите и прави чудесни неща на тялото ви и една от тях трябва да увеличи загубата на мазнини! Не забравяйте да пиете и много от него, трябва да пиете половината от теглото си (в лири) в унции, така че, ако тежите 150 кг, трябва да пиете 75 унции вода всеки ден.
Биологична храна, от която трябва да стоите далеч, въпреки че има пшеница, дори и да е пълнозърнеста, не я яжте, тук няма изключения, хляб, макарони, ако я наречете, ако има пшеница, стойте далеч и ако направи това ще помогне много при загуба на мазнини.
Дадох ви няколко чудесни съвета за загуба на мазнини и ако се придържате към тях, ще видите невероятни резултати. Но има още много неща, за които можете да си дадете бакшиш и какво можете да направите лично, аз препоръчвам програмата Isabel The Diet Solution, ако искате да отслабнете възможно най-бързо, като останете възможно най-здрави по естествен път. Ще научите тонове неща и скъпата ми е, че ще получите тонове вкусни рецепти заедно с цели списъци за пазаруване, но това е само малка част от програмата.
Можете да прочетете всичко за това в моя преглед: