Билковият чай за отслабване е билков чай за отслабване, наистина ефективен Elle à Table
Здравословната тенденция изисква, вече не можем да броим звездите, които разменят халбата си за кафе, за да отпият чаша билков чай. Заклевайки се само в билковите лекарства, за да запазят младостта си, отслабващите билкови чайове наистина ли спазват обещанията си за диуретик, източване или отслабване? Актуализация с Ysabelle Levasseur, диетолог-диетолог.
Отслабващ билков чай за хидратиране
Отлична алтернатива на негазираната вода, билковият чай е и напитка с леки лечебни свойства. Получава се чрез мацерация, отвара или вливане на листа, стъбла, корени, пресни или сухи цветя в гореща или студена вода и без теин, може да се консумира през целия ден. За да се възползваме от предимствата на растенията, които всички имат специфични терапевтични действия и добродетели, можем или да ги вливаме като един продукт, или да ги смесваме, за да комбинираме ефектите и да се възползваме от действията на всички растения.
Предпазни мерки: ние избираме растения с контролиран произход, за предпочитане френски, налични на едро в билкари или аптеки или органични растения в сашета, в специализирани магазини, за да избегнем пестициди.
Какви растения да отслабнете ?
Богати на активни съставки, растенията имат специфични свойства и действия: тези, които насърчават чревния транзит, които се борят срещу задържането на вода, дефлират целулита, примамки, които заблуждават стомаха, тези, които регулират апетита, или тези, които помагат за по-доброто смилане и асимилирам.