Билкови лекарства за запек Ревен, сена и др

Запекът е неудобен и може да направи живота неудобен. Когато се чувствате подути и подути, искате бързо облекчение. Възможно е да можете да използвате естествени средства за облекчаване на запека.

билкови

Запекът се определя като по-малко от три изхождания на седмица. Тя може да бъде хронична или случайна. Някои симптоми включват:

  • твърд стол
  • опитайте се да направите движение на червата
  • впечатлението, че сте „блокирани“ или не можете да изпразните червата си
  • имате нужда от помощ за изпразване на ректума
  • болка в корема
  • гадене и подуване на корема

Използване на билкови лекарства

Доста е лесно да се намерят билкови лекарства за запек. Всъщност много лаксативи без рецепта съдържат билкови съставки. Повечето слабителни билки съдържат антрахинони или вещества, които имат стимулиращ ефект върху червата. Тези лаксативи действат чрез изтегляне на течност в дебелото черво и увеличаване на перисталтиката. Перисталтиката е свиването на червата, което помага за придвижването на материала през дебелото черво към ректума. Добавянето на фибри и течности е от съществено значение при запек.

Прочетете, за да научите повече за пет билкови лекарства, които може да искате да вземете предвид при запек.

1. Cascara sagrada (обикновена зърнастец)

Това е популярно билково слабително средство, което идва от екстракта от кора на вид обикновена зърнастец. Този екстракт действа, като дразни дебелото черво достатъчно, за да насърчи изхождането. Краткосрочната употреба обикновено се понася добре, но може да причини коремна болка или електролитен дисбаланс. Дългосрочната употреба може да причини увреждане на черния дроб, вариращо от лека чернодробна недостатъчност до остра чернодробна недостатъчност. Научете повече за cascara sagrada.

2. Псилиум

Член на растителния вид живовляк, псилиумът е естествено слабително на основата на фибри, което помага за създаването на разхлабени изпражнения. Psyllium често се използва за лечение на хроничен запек и може да се комбинира с други лаксативи, естествени или синтетични. Това може да причини някои странични ефекти, като например:

  • алергична реакция
  • гадене
  • стомашни болки
  • повръщане

3. Ревен

Въпреки че е най-известен като съставка в пай, този зеленчук се използва и за лечение на запек. Ревенът има слабително действие, но проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, установява, че има и противодиарийни ефекти поради съдържанието на танин. Следователно, ревенът трябва да се използва само в краткосрочен план за запек.