Билкови чайове за отслабване и здраве - Senior Activite

Сменете обичайните си напитки с антиоксидантни билкови чайове, които са пълни с ползи за здравето и помагат на тялото ви да изхвърли токсините и излишната сол. Списък на най-добрите растения за използване.

чайове

Месарска метла (или падуб)

Коренището се използва като смес в билковите чайове. Месарската метла или падуб подобрява венозния тонус и ограничава явлението оток. Също така е добър диуретик, когато се приема преди всяко хранене.

  • Сварете 300 грама коренище в литър вода.
  • Оставете стръмни за 10 минути.
  • Филтър.
  • Можете да смесите месарската метла с копър, магданоз, мента, защото сам по себе си има горчив вкус.

Вещица Хейзъл

Листата на хамамелис са полезни за стимулиране на кръвоносните съдове, тъй като съдържат флавоноиди. Така укрепени, съдовете позволяват по-добро кръвообращение, ограничавайки появата на целулит.

  • Сварете няколко нарязани листа от хамамелис (10 грама) в 250 мл вода.
  • Оставете да се влива в продължение на 5 минути.
  • Филтър.
  • Пие се по 1 чаша след всяко хранене.

Мелилот

Предимствата му са многобройни. Той не само насърчава доброто кръвообращение, което ограничава появата на целулит, но също така е ефективно за регулиране на черния дроб.