Билкови чайове и детокс инфузии за последствията от партито
След бъдника, фуа-гра, пълненият капун и шампанското: тялото ни може да бъде малко обезпокоено след празниците! В крайна сметка имаме махмурлук, проблеми с храносмилането (или дори наддаване на тегло) и лош външен вид.Какви напитки да приемаме, за да облекчим стомаха и черния си дроб? Ето 4 билкови чая и настойки, които ще изправят тялото ни на крака !
приблизително време за четене: 2 минути
В случай на лошо храносмилане или чернодробна атака след традиционните семейни ястия на празненствата в края на годината, нека да разгледаме ползи от растенията за да се върне във форма.
Билков чай от лимон, мед и джинджифил за детокс след празниците
Никой плод не може да съответства на лимон, този шампион на детокс. Ако черният Ви дроб е претоварен с диета с високо съдържание на мазнини или алкохол, нищо като лечение с лимонов сок. Лимонената киселина в лимона стимулира секрецията на жлъчка в черния дроб и следователно улеснява чревния транзит. Отличен съюзник отслабване !
Ще добавим и малко джинджифил, известен със своите противовъзпалителни свойства и препоръчан за излишна храна (особено месо).
И накрая, медът е лесно асимилирана захар, той е омекотяващ, антибактериален и също така насърчава храносмилането.
- 1-2 см пресен джинджифил
- 1 лимон
- 2 супени лъжици мед
1- Загрейте половин литър вода
2- Настържете джинджифила (1 или 2 см според вашите предпочитания)
3- Изстискайте лимона.
4- Добавете лимоновия сок, джинджифила и меда, когато водата заври
5- Оставете да се влива в продължение на десет минути. Филтрирайте и пийте на малки глътки
Можете да добавите малко семена от пипер заради неговите детоксикиращи свойства !