Билкови антидепресанти без рецепта Най-добре означава джамеда

алергия
Астма и белодробни заболявания
Очни заболявания и лошо зрение
Студен грип
Диета и фитнес
Жени и бременност
Общо здраве
Гърло, нос, уши
Кожа и коса
Сърдечно-съдови заболявания
Инфекции и вируси
Здраве на детето
рак
Мъже
Стомашно-чревни заболявания
Мускули и кости
Натуропатия
Бъбреци и пикочни пътища
Психика и нерви
пътуване
ход
Щитовидна жлеза, кръв и лимфа
Болка
Красота и пластична хирургия
възрастни граждани
Сексуалност и партньорство
Метаболизъм и диабет
Животни
Зъби и уста

ADHD
безпокойство
изгоря
деменция
депресия
хранителни разстройства
Щастие и благополучие
хипноза
главоболие
сън
стрес
Пристрастяване

от Клаудия Галер
написано на 27.10.2018г

Какво е депресия?

Депресията е психично разстройство, което се определя от следните симптоми, наред с други:

Потиснатост
Безволност
Загуба на интерес и радост
Чувство за вина
Непълноценност
безпомощност
липса на концентрация
нарушения на съня
Загуба на апетит
безпокойство
Самоубийствени идеи

Има различни видове депресия, u. а. Те могат да бъдат разделени на леки, умерени и тежки форми според броя на симптомите, които се появяват. Предполага се, че намаленото предаване на сигнал на невротрансмитери като серотонин и норадреналин в мозъка е причина за депресия.

Трябва да се прави разлика между депресия и "ниско настроение", което обхваща всеки човек. Такъв минимум се развива извън повод, напр. след насилствен спор с партньора. Той изчезва, когато спусъка умре.

Лечение на депресия

Хората, страдащи от депресия, обикновено не могат сами да излязат от състоянието си. Медицинската диагноза, лечението и наблюдението, както и подкрепата на близки роднини или приятели са много важни за изцелението. Терапията обикновено е многостранна, т.е. H. чрез използването на антидепресанти и психотерапия.

Съществуват и лекарства без рецепта и мерки, които имат антидепресивен ефект или могат да помогнат при допълнителни симптоми на лека до умерена депресия. Дали имат смисъл или не, се решава заедно с лекуващия лекар. Всеки, който би искал да се самолекува с ниско настроение или с най-добре диагностицирана, сезонна (зимна) депресия, може да бъде информиран за страничните ефекти и взаимодействия, както и за противопоказанията в аптеката.

Жълт кантарион е световно разпространено растение, екстрактът от което u. а. има повишаващ настроението ефект. Достатъчната доза от 600-900 mg сух екстракт на ден е важна за антидепресантния ефект. Забележими ефекти настъпват след две до три седмици.

Тук имат смисъл препарати със стандартизирани екстракти с високи дози, например таблетки, които могат да бъдат получени от местната аптека или от сертифицирана онлайн аптека. Настойка от чай с жълт кантарион може да се използва за успокояване и насърчаване на съня. Съдържанието му е недостатъчно за ефект срещу депресия.

Противопоказания и взаимодействия

Тъй като жълт кантарион ускорява разграждането на много лекарствени вещества в организма и по този начин намалява тяхната ефективност, той не трябва да се комбинира със съответното лекарство. Те включват напр. някои имуносупресори, ХИВ терапия и цитостатици.

Антикоагулантите и други антидепресанти също не трябва да се приемат с жълт кантарион. Жените, които приемат противозачатъчни хапчета, трябва да използват допълнителна контрацепция, докато приемат жълт кантарион.

Странични ефекти от жълт кантарион

Възможните странични ефекти от жълт кантарион включват дразнене на кожата, стомашно-чревни оплаквания, умора, безпокойство и главоболие. Тъй като жълт кантарион прави кожата по-чувствителна към светлина, по-специално хората с лека кожа могат да проявят кожни реакции като зачервяване и парестезия при излагане на ултравиолетово лъчение.

При нарушения на съня и безпокойство: Валериана, хмел & Ко

Класическите билкови лекарства за безпокойство и нарушения на съня са корен от валериана, шишарки от хмел, цветя от лавандула, листа от маточина и билка от пасифлора. Предлагат се единични и комбинирани препарати като чай, капки или таблетки. Те се приемат половин час до цял час преди лягане и в продължение на няколко седмици.

Пълният ефект се натрупва постепенно в продължение на десет до четиринадесет дни. В допълнение, разумна хигиена на съня с фиксирано време за сън, физически упражнения през деня с приятна среда за сън и разумно хранене помагат за добър сън вечер.

Единични хомеопатични лекарства

Хомеопатията познава цяла поредица от индивидуални лекарства, които могат да се използват при симптоми на депресия. Отделните жалби и обстоятелства решават избора на средство за защита.

Игнатия, Aurum и Sepia са подходящи за промени в настроението и депресивни състояния, Acidum phosphoricum за изтощение и апатия.

Кокулусът се използва при състояния на изтощение след пренапрежение и липса на сън. Натриев хлоратум, класическото хомеопатично лекарство за скръб, за дълбока скръб и депресия.

Биохимия: Сол №5 и No7

Солта № 5 на Schüssler, Kalium phosphoricum, се счита за нервната сол на биохимията. Използва се при състояния на изтощение с вътрешно безпокойство, напрежение и депресивни настроения. Magnesium phosphoricum, сол на Schüssler No 7, също се препоръчва от биохимията при безпокойство, промени в настроението и нарушения на съня.

Цветотерапията на Бах, чиито цветни есенции са предназначени да регулират психичните състояния, също идва от алтернативната медицина. Отделните цветя се използват в определени настроения. Във връзка с депресивни настроения, страхове и изтощение това може да бъде Б бъде

Бряст
Тинтява
Горс
Mimulus
Горчица
маслини
Скална роза
Витлеемска звезда
Сладък кестен
Дива роза

Аварийните капки на Бах са комбинация от петте цветя на Витлеемска звезда, скална роза, импатиенс, черешова слива и клематис. Те се препоръчват при всички извънредни ситуации, напр. когато има голямо напрежение, страх и безпомощност.

Има ли смисъл L-триптофан и 5-HTP?

Аминокиселините L-триптофан и 5-хидрокситриптофан (5-HTP) са част от метаболизма на серотонин-мелатонин. L-триптофанът е одобрен като лекарство без рецепта за насърчаване на съня. 5-HTP се предлага на пазара като хранителна добавка.

Дори ако можете да увеличите нивото на собствения серотонин в организма, като ги приемате, самолечението на депресията не се препоръчва. В никакъв случай не трябва да се приемат заедно с други антидепресанти, тъй като това може да доведе до животозастрашаващ излишък на серотонин.

Също така трябва да избягвате хапчета за сън на химическа основа без рецепта. Въпреки че улесняват временното заспиване, те представляват риск от привикване и не могат да излекуват депресията.

Тази статия е само за обща информация, а не за самодиагностика и не замества посещението на лекар. Той отразява мнението на автора и не е задължително това на jameda GmbH.