Билки за подобряване на метаболизма

Преди появата на лекарството, което наричаме традиционно днес, хората са се лекували независимо от билките. Това първоначално предполага, че човекът е бил по-близо до природата, той е успял да разпознае намеците на Майката Земя и да използва нейните дарове. В днешно време за много шамани и магьосници фитотерапията е, и наистина, с компетентен прием, дори и най-безвредните треви могат да излекуват най-сложните заболявания и има примери. След това ще разгледаме кои билки трябва да се приемат за подобряване на метаболизма и каква е тяхната „прекрасна сила“.

Ако искате да ускорите метаболизма си или да го възстановите след заболяване, трябва да решите как да го постигнете. В крайна сметка всички билки постигат един и същ ефект чрез различни методи, а именно според принципа на действие и отделят билките за метаболизъм:

1. Потискане на апетита - Angelica Officinalis, ленено семе, Bubbly Ficus.
2. Диуретик и активиращо отделянето на жлъчката - пелин, метличина, вратига, берберис, глухарче.
3. Възстановяване на работата на храносмилателния тракт - копър, копър, анасон.
4. Ускорен метаболизъм - джинджифил, розмарин, червен пипер, куркума.
5. Лаксативи - лайка, бял равнец, копър, морски зърнастец, сено.

За да ускорите метаболизма, можете да използвате всички билки едновременно. Това означава, че трябва да изберете един тип от всяка подгрупа и да заварявате бульона на равни части. Това е най-лесният начин.

Нормализирането на метаболизма с помощта на билки може да бъде както независим метод за постигане на желаното, така и част от цялостното ви лечение. Имайте предвид обаче, че ако използвате само билки за нормализиране на метаболизма си, теглото ви ще намалява много бавно, около 0,5-0,7 кг на седмица. От друга страна ефектът ще продължи по-дълго.

Билките могат да се комбинират с упражнения и сила. Консумирайте повече фибри и работата на червата ще се нормализира много бързо. Включете кефир във вашата диета - и микрофлората ще се възстанови. Внимавайте за продукти, които изгарят мазнини, например грейпфрут. И разбира се, яжте ги редовно, на малки порции, но не гладувайте. Дългосрочното гладуване (включително по-продължителната диета) помага да се забавят метаболитните процеси, тъй като тялото разбира, че са дошли „гладните времена“ и е необходимо да се спестят повече подкожни мазнини.

Когато приемате билки за повишаване на метаболизма, трябва да установите, че пиете не само билков чай, а някакъв вид лекарство. Има някои правила:

• приемайте бульоните систематично, по едно и също време всеки ден;
• Не огъвайте пръчката и не пийте бульон вместо вода;
• Лечението с билки при метаболитни нарушения трябва да се извършва под формата на курс от 1 до 1,5 месеца.

Ако не спазвате тези основни правила, не се изненадвайте, че някои алергични реакции могат да възникнат под формата на:

• Повръщане;
• Диария;
• Обриви.

Противопоказания

Билките за възстановяване на метаболизма са противопоказани за прием:

1. По време на бременност - някои билки могат да допринесат за маточните контракции и като резултат - спонтанен аборт.
2. При заболявания на бъбреците и черния дроб.
3. С остра тенденция към алергични реакции.
4. Освен това всеки може да има индивидуална чувствителност към определена билка, което означава, че е по-добре предварително да се консултирате с терапевт.

И няколко колекции от билки за вашия метаболизъм в края.

• Глухарче - 20 г;
• Копър - 20 г;
• Елда плодове - 60 г;
• Магданоз - 20гр.

Запарете 4 с.л. Съберете 1 литър вряща вода, настоявайте за 3-4 часа и приемайте чаша преди хранене през целия ден.

• Лист от къпина - 60 г;
• Листа от бреза - 20 г;
• Листа на майка-и-мащеха - 10 г;
• Царевични стигми - 20 г;
• Сена - 10гр.

За да направите 2 обекта от l. Съберете 0,5 литра вряща вода, настоявайте и вземете за половин чаша сутрин и преди вечеря.

---