Билки за кости и зъби без лекарства
Билките действат много добре срещу настинки или проблеми с пикочния мехур, има и лечебни растения за ревматизъм или сърдечни оплаквания. Но и за костите и зъбите? Сега ще представим билки, които са според традиционната народна медицина здрави костии здравите зъби могат да ни помогнат. Тези, които подпомагат профилактиката на остеопорозата, насърчават бързата регенерация след фрактури и укрепват зъбите ни отвътре навън.
Ефективни билки за кости и зъби
Билките, които могат да лекуват костите и зъбите, трябва да бъдат особено силни - може би си мислите. В крайна сметка тези растения трябва да действат дълбоко в тялото, а след това дори и върху най-твърдата ни тъкан - тоест костите и зъбите. Как билка може да направи това?
Калций и флуор в билките, действащи върху костите?
Какво очакваме от билка, която изобщо е полезна за костите и зъбите? Бъдете богати на калций? Съдържа ли добро голямо количество флуорид? Това далеч не е така. Повечето билки, които могат да се използват за здрави кости, не съдържат много повече калций от другите билки. Въпреки че това вече е много по-високо от средното съдържание на калций в конвенционалните ни култивирани зеленчуци. Въпреки това, с няколко лъжици на ден - обикновено под формата на чай - съдържанието на калций в специални растения, които лекуват костите, всъщност не може да бъде определящ фактор.
Билки за кости и зъби - съществуват!
Във всеки случай, чай, приготвен от билки, може да се получи и приготви бързо. Изборът на правилните билки, от друга страна, изисква повече усилия. Много хора знаят, че мащерката е ефективна срещу кашлица, а златната пръчица е полезна за пикочния мехур. Може би също е известно, че копривата може да се използва за ревматизъм и глог използва сърцето. Кои билки обаче са подходящи за костите и зъбите е по-малко известно. В тази статия ще представим не само най-важните билки, които могат да се използват за поддържане здравето на костите и зъбите, но също така ще разкрием тайната защо тези растения са толкова добри и под каква форма могат да се използват най-много.