Билки за детокс - с тях можете успешно да детоксикирате тялото! Свежи идеи за това
Ако смятате, че детоксикацията на тялото е съвременен термин, грешите. Не, но за нас се говори много по-често в наше време. Във високо развитите индустриализирани страни човек непрекъснато се стреми да избягва много органични токсини от околната среда и тежки метали и да освобождава организма от тях. Хората вярват, че здравословният начин на живот е основата за щастлив и дълъг живот. Освен това познанията ни за методите за детоксикация сега са много по-богати от преди векове и това ни помага съзнателно да интегрираме лечебни растения и билки за детоксикация в ежедневната си диета. Нашият редакционен екип също иска да допринесе малко за потока от информация, поради което често докладваме за здравословни средства за детоксикация. Накратко наричаме това естествено лекарство, което расте на прага. В тази статия ще ви запознаем с три билки, които ще освободят тялото ви от токсини и тежки метали. Останете на линия!
„Нека храната да бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна“ - Хипократ от Кос, баща на съвременната медицина
В днешно време много се говори за "вредни" храни, защото всеки ден поглъщаме многобройни органични токсини от околната среда, когато консумираме месо, риба, плодове и зеленчуци, които след това се съхраняват в тялото. В това отношение здравословната храна е особено важна. Количеството на всеки токсин варира в зависимост от различните диети.
Някои храни, лечебни растения и билки поддържат способността на организма да издържа на външен стрес. Поради тази причина искаме отново да се занимаем с темата за естествената детоксикация. Подбрали сме само три билки за детоксикация, които бавно, но безопасно премахват токсините и тежките метали от тялото. Според билковата медицина това също са важни компоненти на детоксикационните лекове. От една страна, те могат да бъдат обогатени с храна или да се консумират като чай. Билките за детокс също могат да се добавят към зелени смутита. Те имат детоксикиращ, прочистващ и лечебен ефект едновременно. Ето нашите три фаворита сред билките за детокс.
Кориандърът е отлично природно средство при детоксикации.
Кориандърът е добре позната лечебна билка, която се използва главно в мексиканската и средиземноморската кухня. Всички части на това лечебно растение са годни за консумация, но листата и семената на кориандъра обикновено се използват при готвене. Според нови научни изследвания активните съставки, токсини и тежки метали, съдържащи се в кориандъра, могат да избягат от човешкото тяло. Ето защо лечебната билка се използва при детоксикационна терапия. Той е от голямо значение при заздравяването на натоварвания от амалгама. Лечебната сила на кориандъра напоследък се дължи на отстраняването на тежки метали от тялото, особено на живака, циркулиращ в мозъка. Трябва обаче да се подчертае, че кориандърът е само помощно средство в медицинската терапия.
Всички части на растението кориандър са годни за консумация.
Лечебното растение е известно и широко използвано от древни времена. Кориандърът се отглежда в Египет, Китай и Индия, но родовото му наименование кориандър е от гръцки произход. Кориандърът е широко разпространен в Европа от ранното средновековие; популярно се нарича китайски магданоз и е известен още като копър от бъгове, смрад на копър или сватбени гранули. Древногръцкият лекар Хипократ от Кос, баща на медицината, описва кориандъра като билкови лекарства. Карл Велики (742-814) също оценява лечебния му аромат и нарежда отглеждането на лечебната билка в тази страна.
Плодовете съдържат лечебно етерично масло.
Лечебната сила на зелената билка идва главно от етеричното масло, съдържащо се в узрелите плодове на кориандъра. Ето защо те имат подпухващ, антиспазматичен и антибактериален ефект. Зелените части на растението кориандър имат специална миризма, подобна на бъгове. Те имат детоксикиращ ефект в случай на интоксикация с тежки метали и амалгама натоварвания върху зъбите.
Кориандърът естествено детоксикира тялото.
ПОВЕЧЕ ПО ТЕМАТА
Чай от маточина - укрепва имунитета и психиката чрез даровете на природата
У дома можете да приготвите чай от кориандър с плодовете на лечебното растение. Например 1 чаена лъжичка напълно изсушени плодове се попарват в чаша с гореща вода. Оставете чая стръмен за 5 минути, след това филтрирайте и пийте неподсладен 3 пъти на ден след всяко хранене. В допълнение, тинктурата от пресни листа от кориандър може да се използва външно, за втриване при ревматизъм и главоболие. Вътрешно само няколко капки от него могат да се разреждат в малко вода и да се приемат преди ядене. Детоксикиращият му ефект е ненадминат.
Познайте лечебната сила на бял трън?
Детоксикационните свойства на млечния трън са може би по-малко известни. Лечебното растение насърчава регенерацията на черния дроб, който е повреден от токсини от околната среда, алкохол или наркотици по време на химиотерапия. Млечният трън е изключително, но само поддържащо лечебно растение при тази детоксикация. Доказано е обаче, че бял трън има благоприятен ефект върху черния дроб, включително образуването на нови чернодробни клетки. Поради тази причина в аптеките можете да намерите много готови препарати, които съдържат тази лечебна билка.
Пригответе си детоксикиращ чай у дома!
Млечният трън може да се пие като чай у дома. Препоръчително е първо да смилате семената на магарешкия бодил в хаванче, след това да налеете вряща гореща вода и да го оставите да стърчи 10 минути. Чаят се пие 3 пъти на ден, по една чаша на всеки 30 минути преди хранене. Семената на лечебното растение също могат да бъдат откраднати, около 2 супени лъжици на ден.
Зелените листа на ментата имат свеж аромат.
Ментата е лечебно лечебно растение и расте чудесно навън в градината или в саксията с билки в кухнята. Името Mentha произлиза от древногръцка легенда за любовта и ревността. Днес ментовото семейство включва мента, мароканска мента нана, мента бергамот, местна мента, водна мента, коча бита и полска мента. Ароматното растение се използва широко, преди всичко се използва при стомашни проблеми, защото детоксикиращият му ефект е известен от древни времена. Освен това, техният безпогрешен аромат вече може да се намери в пастата за зъби и дъвките. Зелените, свежи листа от мента украсяват мохитото и могат да се почувстват като съставка в ликьор от шоколад или мента. Ментовият чай е популярен със своите лечебни детоксикационни свойства и приятен аромат.
Мента за благополучие в стомаха и срещу главоболие
Лечебните свойства на ментата се основават на високото съдържание на етерични масла. Това включва на първо място ментол, а растението съдържа също флавоноиди, танини и горчиви вещества. Съотношението им обаче в отделните сортове мента е различно. Поради тази причина ментата е важна съставка в различни безалкохолни напитки и детокс смутита. Ментовото етерично масло се използва широко, включително в ароматерапията. Неговият свеж аромат укрепва мозъка и насърчава ясното мислене. Той е перфектен в ароматната лампа в офиси и конферентни зали, защото свежият аромат помага при лоша концентрация, умствена умора и лоша памет.
Непогрешимият аромат на мента освежава ума.
Етеричното масло от мента има антисептични свойства и помага при настинки и грип. Има и укрепващ и регенериращ ефект върху черния дроб. В водата за уста или в пастата за зъби води до свеж дъх и здрава устна лигавица. Ментата също е много популярна в козметиката. Почиства и детоксикира, поради което лечебното растение се използва главно срещу уморена и нечиста кожа.
Как да приготвим добре познатия марокански ментов чай е показано във видеото, приложено тук.
Сега имате достатъчно информация и можете сами да решите кои билки искате да използвате за детоксикация. Нашият съвет е: най-добре е да получите съвет от Вашия лекар, преди да започнете билкова терапия! По този начин можете да сте абсолютно сигурни, че правите най-доброто за здравето си!