Билки за черния дроб - настойка от саламура от корен на глухарче за детоксикация ♥ Направена с любов

Вече го усещате, пролетта вече е в стартовите блокове и ние очакваме с нетърпение по-дълги дни и отново свежо зелено. Но много от нас са уморени и изтощени. Тук човек може Пролетно лечение вършете чудеса. Билки за черния дроб дайте ни отново сила и свежест. А глухарчето е едно от онези растения, които могат да бъдат намерени почти навсякъде. Това е толкова упорито растение, което избухва от сила. Именно тази лъвска сила вече можем да използваме през пролетта. Защото не напразно глухарчето се нарича още женшенът на Запада. Следователно не трябва да липсва при нито едно пролетно лечение. Как можете лесно да го интегрирате в ежедневието, като например със солена тинктура от глухарче, ще ви покажа днес!

Глухарчето и неговият корен

Почти всеки познава глухарчето (Taraxum officinale), което е член на семейство слънчогледови (Asteraceae). Като често срещано растение, той е роден в умерения климатичен пояс и може да се намери на почти всички континенти.

Глухарчето е много приспособимо и е много разпространено в полета и ливади, защото харесва богатите на азот почви. Често образува силни корени на чешмата, които дори могат да взривят асфалт. Зъбните му листа са подредени като розетка. През пролетта в средата расте стрък, съдържащ млечен сок, върху който след това се образуват красивите жълти цветове на глухарче. Обикновено започва да цъфти през април и осигурява богат нектар за пчели и други насекоми.

Можете да използвате цялото растение, но днес говорим за листата на глухарчето и корена на глухарчето.

Глухарче - чернодробно растение

Глухарчето принадлежи към пролетен лек, защото стимулира метаболизма и има диуретичен ефект. Той се грижи за черния ни дроб и осигурява редовен поток на жлъчката. В последната статия по темата за чернодробните компреси вече описах защо черният дроб е толкова важен за нас и как можете да разберете, че не се справя добре.

Той е важно средство за детоксикация чрез черния дроб.Глухарчето съдържа много горчиви вещества, които стимулират производството на жлъчка в черния дроб и имат превантивен ефект срещу камъни в жлъчката.

Горчивите вещества също помагат за по-доброто усвояване на хранителните вещества в кръвта. По-специално желязото може да се усвоява по-добре, което също стимулира образуването на кръв. Като цяло глухарчето е растение, което стимулира целия организъм и ни кара да вървим отново.

В допълнение към детоксикиращите и почистващи свойства горчивите вещества помагат и за балансиране на физическото и емоционалното настроение. Особено при възрастните хора. Добри резултати се постигат и с глухарчетата при метаболитни кожни заболявания и при ревматични заболявания.

Кога не трябва да използвате глухарче?

Ако жлъчните пътища са блокирани или възпалени или червата са блокирани, моля не използвайте глухарчета. Ако човек страда от камъни в жлъчката, трябва да изясни заявлението предварително с лекар. Ако имате алергия към семейство маргаритки, глухарчетата са също толкова проблематични.

Изкопайте корен от глухарче за тинктурата

Сега пролетта е идеалното време за изкопаване на корените на глухарчето. Защото сега коренът съдържа повече горчиви вещества, отколкото през есента. Затова стигнете до лопатата и съберете корени от глухарче за лечебни чайове, подправки или прясно настъргани върху салатата.
През есента коренът от глухарче съдържа повече инулин и има по-добър вкус от дивите зеленчуци или кафето от глухарче. Те също могат да бъдат приготвени като черен салсиф и са фина съставка в кухнята с диви билки.

За копаене се използва копач с лопата или корен. С него намушквате отстрани и се опитвате внимателно да повдигнете корена и да разхлабите земята около него. След това внимателно издърпайте глухарчето и потупайте земята. Отделете листата, те могат да бъдат изсушени или използвани за салати, смутита и т.н.

Почистете грубо с четка и изплакнете за кратко под вода. След това подсушете с кърпа. Най-добре е да нарежете корените на малки парченца, така че те могат най-добре да бъдат изсушени и съхранявани.

Глухарче листа

Листата на глухарчето са особено подходящи през пролетта за салати, билкови пестота, като добавка към билкови намазки и др. Тук наистина можете да пуснете пара и да използвате силата на горчивите вещества за себе си.

Можете също така да изсушите листата и да ги използвате за чайове. За целта разпределете събраните листа върху плат и ги оставете да изсъхнат на тъмно, проветриво място.

Най-добрите рецепти за детоксикация на черния дроб с глухарче

Тъй като глухарчетата са толкова лесно достъпни, те трябва да се ядат много сега, особено през пролетта. Било то младите листа, корените или цветята. Вкусът е прекрасно вкусен в салата от диви пролетни билки.

Направете сами тинктура от саламура от корен на глухарче

Обичам да си правя тинктура от корен от глухарче като тинктура от саламура, но можете да я направите и с алкохол. Освен корените, добавих и няколко листа.

Ако все още не познавате подметка, вече ви обясних много добре в тази публикация. Тинктурите от саламура са прекрасна алтернатива на алкохолните тинктури. В допълнение, саламурата често се използва за детоксикация на тялото, така че тя върви много добре с нашето пролетно лечение.

Първо, саламура се прави от следните съставки:

100g прясна изворна вода
30g натурална сол (трябва да бъде нерафинирана)

Смесете водата и солта и оставете да престои една нощ. Малка част от солта вероятно няма да се разтвори напълно, но не трябва да се пресява. Тъй като листата и корените също съдържат вода, по-добре е да използвате малко повече сол.

Следните съставки се използват за тинктура от саламура от корен на глухарче:

1-2 пресни корена на глухарче, включително листа (зависи от размера)
1 супена лъжица ябълков оцет
100 г саламура
1 чаена лъжичка сол

Нарежете добре корена и листата на глухарчето и ги поставете в запечатваща се чаша. Залейте ги със саламурата и оцета. Корените и листата трябва да бъдат добре покрити от саламурата.
За да съм в безопасност, добавям чаена лъжичка сол, така че саламурата да остане наистина стабилна.
Оставете тинктурата да кисне 3-4 седмици, като я разклащате отново и отново.
Междувременно проверете също дали частите на растението са покрити със саламура и дали все още има малко сол, която не се е разтворила. В противен случай добавете още една чаена лъжичка. Водата винаги трябва да бъде наситен солен разтвор (прочетете тук), така че екстрактът от билката да не се развали.
След това се прецежда през сито и се пълни в тъмни бутилки с капкомер.

Тинктурата от саламура от корен на глухарче може да се приема ежедневно. За целта добавете 10-15 капки саламура към 500 ml вода или билков чай (напр. Бял равнец или просто приемате домашен чай) и, ако е възможно, го изпийте преди закуска.

Смути от черен дроб на глухарче

Смутито от черен дроб на глухарче се прави много бързо. Можете да го приготвяте отново и отново от пролетта до есента. Страхотно зелено смути, което засилва метаболизма ни.

Какво ви трябва за смутито от черния дроб?

Шепа пресни листа от глухарче
1 ябълка
Някаква кора от лимонова кора
Сок от половин лимон
1 чаша вода
Щипка канела

Нарежете листата ябълка и глухарче на малки парченца. Поставете водата, лимоновата кора, лимоновия сок и канелата в блендер. Ако имате сокоизстисквачка, можете също да сокнете листата с ябълката и по този начин да вземете глухарчето при себе си.

Метаболизъм/черен дроб

Много добър чай от черния дроб, който пия редовно, не само през пролетта, е следният:

15g корен от глухарче *
15g семена от бял трън *
20 г мента
20g бял равнец *
15 г листа от артишок
15 г цветя от лайка *

Можете да персонализирате чая според вашите желания. Всички можете да си набавите билките в аптеката, може би вече имате такива у дома.

Идеи за пролетен режим

Има много начини да се направи пролетно лечение и това е съвсем индивидуално нещо. Съществуват редица билки за черния дроб. В допълнение към глухарчето, млечният трън и артишокът също са растения за детоксикация. Но копривата, брезовите листа и много други билки също могат да помогнат. С тази билкова сила можете да оставите замърсените места от зимните месеци зад себе си.

Как да започна пролетното си лечение?

За период от 3-4 седмици се опитвам да ям по-малко кафе, по-малко алкохол и по-малко сладкиши. За улесняване на детоксикацията и за облекчаване на тялото като цяло. В менюто ми има много зеленчуци, в зависимост от това, което вече е на разположение. Билките за черния дроб естествено помагат чудесно тук.

Опитвам се да пия колкото е възможно повече всеки ден, включително:
- ½ литър чай от бял равнец с тинктура от корен от глухарче (както е описано по-горе)
- 3 чаши от черния ми чай (виж по-горе)
- 1,5-2 литра вода, също овкусена с пресни билки
През 3-4 седмици правя увиване на черния дроб два пъти седмично
Пия смути от черен дроб от глухарче два пъти седмично
Ходя или тичам поне 30 минути всеки ден.

Така че започвам пролетта отново годни. След пролетно излекуване ще се почувствате много по-свежи, по-будни и с повече енергия! Чернодробните рецепти за детоксикация могат, разбира се, да се правят не само през пролетта, но винаги, когато имате чувството, че черният дроб се нуждае от малко повече подкрепа отново!

Пожелавам ви всичко най-добро и започнете от чисто през пролетта,

P.S Pinterest дъска с най-добрите домашни средства

На моята дъска в Pinterest по темата за домашните лекарства ще намерите много идеи за билките и най-красивите приложения. Можете да намерите повече идеи и различни теми в моя профил.