Билки с плосък корем, които могат да ви помогнат
Потискащи апетита, изгарящи мазнини или храносмилателни, някои растения могат да насърчат загуба на тегло и появата на плосък корем. Naturopath Anne-Laure Jaffrelo ни информира за растенията, които помагат за постигането на целите ни за отслабване.
Билков чай за храносмилане и подуване на корема
- Кимион от семена: най-ефективният. Поставете една чаена лъжичка кимион в семената и оставете да кисне 15 минути във вряща вода. Повторете 1 до 3 пъти на ден. Можете също така да оставите да се влива през нощта в термос. Билковият чай от кимион е a прост и естествен начин за отслабване чрез бързо изгаряне на мазнини и също така предотвратява прекомерното подуване.
- Копър чай: изсипете семената от копър в чаша и добавете вряща вода. Оставете стръмни за 15 минути. Филтрирайте преди да пиете. Копърът помага стимулират храносмилането, борят се срещу подуването на стомаха, и по този начин предотвратява подуването на корема. семената от копър осигуряват много ползи, както за линията, така и за тялото. Повторете 1 до 3 пъти на ден.