Били заготовки или загуба на тегло
Аз съм скептик и бих искал вашите коментари относно упражненията, предложени от Били Бланкс.
Правя му упражнения. И все пак не забелязвам много отслабване. Разбира се, че не съм редовен. Може би и заради болки в краката. Но когато правя упражненията му, го обичам. Не успявам обаче да бъда редовен. Може би ако го правя само 3 пъти седмично. това би било достатъчно за започване.
Но ще се нуждая от вашите свидетелства, за да ме насърчи!
- Успяхте ли да направите упражненията бързо, без да се изморите твърде много.
- Отслабнали ли сте и ако да, колко време ще отнеме да видите резултатите?
- Що се отнася до тялото ви, вие се чувствахте с изваяно тяло (достатъчно бързо или не твърде бързо). Накратко, можем ли да загубим размер дрехи?
Надявам се да имам вашите отговори.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравейте
фен съм на били банките. в редовността ще имате резултати. да ти кажа, че отслабваш не знам. лично аз не съм отслабнал, но тялото ми се трансформира. Трябва да кажа, че нямам прекалено много килограми за сваляне. това е просто да ме укрепи и да ме изгори, защото с този метод, ако правите цялата програма, трябва да губите калории и мазнините ви избледняват. Също така трябва да имате търпение „Парис не знае как да го направи за един ден“, трябва да практикувате да 3 пъти седмично не е лошо и освен това спазването на диетата е страхотно. губите 2 размера на панталона, ако сте строги.
Пожелавам ви добро продължение и упорство. ако харесвате метода, това вече е спечелено, така че не го правете неохотно.
Здравейте
фен съм на били банките. в редовността ще имате резултати. ще ви кажа, че отслабвате не знам. лично аз не съм отслабнал, но тялото ми се трансформира. Трябва да кажа, че нямам прекалено много килограми за сваляне. това е просто да ме укрепи и да ме изгори, защото с този метод, ако правите цялата програма, трябва да губите калории и мазнините ви избледняват. Също така трябва да имате търпение „Парис не знае как да го направи за един ден“, трябва да практикувате да 3 пъти седмично не е лошо и освен това спазването на диетата е страхотно. губите 2 размера на панталона, ако сте строги.