Били сте диагностицирани с диабет Ето 6 важни правила за начина на живот - CSID Какво се случва

начина

Диабетът започва да се диагностицира във все по-млада възраст в Румъния. Например, диабет тип 2 се диагностицира много по-често, отколкото преди 3 десетилетия. Заседналият начин на живот, нездравословното хранене, генетичните фактори са отговорни за появата на тези сериозни заболявания при малки деца и юноши. От експертите в Клиничния център по диабет, хранене и метаболитни заболявания в Яш научих, че пациентите с диагноза диабет трябва да се съобразяват.

Точно преди една година беше публикувано проучване за разпространението на диабета при децата в Румъния. То се проведе в окръг Прахова и 84% от децата от 5-ти клас от Плоещ бяха оценени (1343 деца от 1598);
Резултатите са тревожни:
30,16% от 1343 оценени деца са идентифицирани като изложени на риск от развитие на диабет тип 2 (405 деца);
Сред изследваните ученици бяха открити съответно 186 (13,9%) с наднормено тегло и 278 (20,7%) деца с различна степен на затлъстяване;
По време на анализа е установено повишено кръвно налягане при 353 (26,3%) от оценените ученици;
Тестът за физическа годност бе стартиран за 1269 ученици. Открит е достатъчен физически капацитет при 291 (22,9%) ученици, бедни при 530 (42,1%) и много лоши при 129 (10,1%). Прекъсване на теста за физическа годност се изисква в 161 случая (12,6%). Здравословният начин на живот, балансираното хранене, упражненията са полезни за спиране и забавяне на появата на диабет.

Добри правила за живот с диабет

Новината, че имате диабет, пада като мълния, но като спазва здравословния начин на живот, упражненията, но също и извършването на тестове и кръвни тестове, диабетът може да бъде държан под контрол.