Bilar - Le Kremlin-Bicêtre, Val-de-Marne Един час спорт представлява само 4% от вашите

Методология

Като цяло обичам да организирам тренировки на тихи места, за предпочитане на открито като паркове или стадиони, отворени за обществеността. Освен това, като член на групата Neoness, можем да организираме обучение на място или във всяка друга стая. (Фитнес парк и т.н. ...).

един

Имам достъп и до общинско доджо и боксова зала.

За да подготвим правилно нашите сесии, ще отделим време, за да обсъдим вашите стремежи, за да определим вашите нужди и да поставим подходящите цели.

Нашите сесии могат да бъдат тематични, но все пак спортни, следвайки прост, но ефективен път.

Често ще настояваме в началото на упражнения за загряване, за да привикнем внимателно тялото към усилията. След това представленията ще дойдат сами. Твърде често загрявките в началото и разтягането в края се пренебрегват погрешно.