Била е измамена на 8 фази и 11 съвета за терапия на двойки Вера Мат
Едва ли минава ден в моята практика, без да плача от Предадени са се отчита. Всеки път си поемам дълбоко въздух и си спомням кога и на мен това ми се е случило. Но тази история беше преди много години и отдавна не ме докосна - младият мъж отдавна го няма. Но все още мога да си спомня чувствата и тежките сърдечни болки.
Кратка версия: дълбока дупка, извадена земя изпод краката ви, няма представа как можете да живеете с нея. Вътрешни вълнения, без план, изнервиха приятелите. Не можех да понасям, имах атаки на ревност, трябваше да говоря за това през цялото време. Вече нямах сила или концентрация. Главата се бори срещу стомаха. Порочни кръгове в мозъка, безкрайни разговори за инцидента. Гняв, разочарование, страх и паника. Изневеряването на партньора ви има странични ефекти, които ще извадят килима изпод краката ви.
По това време си мислех, че никога няма да се възстановя от него. Подобно е на всички. Това, което наистина помага, е да можете да действате отново. Тогава можете са предадени преодоляват добре.
Имате нужда от план как да преминете през това и да се успокоите вътре, как да вземете решение. Става въпрос за това как можете отново свободно да участвате в живота и да не оставате в травма.
Предаден е: 8-те фази
Опитът показва, че има различни фази, когато сте били предадени. Познаването им е все едно да имаш вътрешна карта, на която са отбелязани съкращенията. Можете или да обиколите отвън като в Ikea и да трябва да видите всичко. Или знаете съкращенията и можете да се концентрирате върху най-важното. Просто кликнете къде се намирате.