Бийте се за живот, живейте за битка - Психология на мисленето
Имате ли нужда от него? Заслужава ли си да се разбиете в тренировките? Отговорът е да, но въпросите са лоши. Не става въпрос за това, а за много повече. Мнозина не разбират философията на бойните изкуства, въпреки че учителят на смирение, дисциплина, себепознание, притежанието на което е голяма добродетел и до днес, е бил не само в епохата на самураите.
В бойните изкуства можем да научим за безброй стилове, между които припокриванията и разликите правят този спорт толкова разнообразен, че всеки може да намери себе си в него. Джудо, карате, борба или бокс са само основни категории заглавия, които имат съдържание и технически разлики. Бойните изкуства означават не само физическа сила и физически труд, но
Ние сме нашите собствени ограничения, така че преживяването извън зоната на комфорт може да ви даде нови преживявания и сила, защото така или иначе оставаме толкова малко там. Опитваме се да живеем всичко в рутината, в обичайната система, борим се за стабилност, за сигурност, за нормалното, просто забравяме, че наистина големите неща се случват отвъд тези граници. За татамито трябва да се бори по същия начин. Съперникът ни иска да ни изкара от равновесие, иска да заблуди, иска да наруши ритъма ни. Това е, когато трябва да излезем от сянката на себе си и моментът, в който сме чакали с търпение и най-накрая идва толкова дисциплина: най-накрая можем да измерим добре тренирано хвърляне или удар на нашия боец.
Това, което учи Бушидо?
Едно от най-великите произведения в японската литература е Бушидо, което е съставено от думите войн-рицар-път. Това служи като ръководство за въоръжени благородници, в което можем да разберем правилата, по които те практикуват своето верую. Този рицарски етикет е повлиял на целия им живот и семействата им и до днес е моралният модел на японския народ. Всички самураи трябвало да следват вярно учението, така че общността отказвала на онези, които не живеели според това.
Четейки ученията на Бушидо, ние се научаваме да мислим за себе си и света. Подхранва неща като прав и непоклатим характер, справедливост, смелост, дълг, постоянство, самоконтрол, доброжелателност, състрадание, учтивост, честност, чест и лоялност.
От ранна възраст всеки спорт е чудесно средство за социализация, но практикуващият бойни изкуства също ще придобие уменията, изброени по-рано в допълнение към физическата подготовка. Децата се запознават с бойните техники по същия начин, но според строг и последователен тренировъчен план. По време на първите тренировки те се научават да се защитават правилно, да падат, да се търкалят, което също стимулира правилно мозъчните им зони. Той има много добър баланс и ефект на осъзнаване на тялото, което е изключително полезно в по-игриви, по-смели и в същото време неудобни епохи, както и за целия ни живот. Освен това те могат да бъдат по-ефективни в училищното си представяне чрез концентрация, внимание и дисциплина.
Агресия в бойните изкуства - агресията в спорта се появява в личността?
Спортистите, квалифицирани в бойните изкуства, често се възприемат като агресивни поради своята офанзивна стратегия. Именно с нас се раждат нашите инстинкти, което е фундаментално, незащитимо качество на всички нас. Ако сме възпрепятствани, разочаровани, ние изпитваме силна агресия, която може да се изради в действие. Има по-голям шанс за това, ако сме преживявали няколко пъти в живота си, че грапавостта води до решение (Leonard, Berkowitz, 1965). Ако обаче установим, че това не води до резултати, няма да кандидатстваме. Така че влияещият ефект на околната среда, социализацията, е силно свързан с това.