Бих искал отговор на лекар
Въпрос, включен в групите:
Възможно ли е, когато вече нямате сексуална активност, тялото нарушава хормоните и процесът на угояване се намесва? Моят приятел го няма за един месец, през това време оставих контрацептивите, спазих диета, свалих 4 кг, а преди седмица и половина върнах тези 4 кг (споменавам, че по празници не злоупотребявах с храна, наистина, Ядох нормално, но претеглено). На тялото ми има твърде голяма промяна за 4 кг, разширих се повече в ханша, см в талията се увеличи. струва ми се твърде радикална промяна в sp *** навреме.
Аз съм с наднормено тегло, на 23 години съм, в момента 1,56 и 83 кг, а тези 4 кг допълнително ми означават много. Правя всичко възможно, за да отслабна, но винаги имам йо-йо ефект.
Консултирах се с ендокринолог (от Констанца), дори и най-известният (по това време бях 93 кг на 18 години) и честно казано, дадох пари на милостинята. По-късно медицинска сестра ми препоръча да си направя хормонален тест (който ендокринологът не ми каза) и ще направя тези изследвания. Ще ми помогне ли хормоналният тест да отговоря на затлъстяването си? Такъв съм откакто се познавам, отслабнах и напълнях. и така нататък!
Имам нужда от съвет от специалист! Благодаря ти! Моника
Публикувано от firstlight преди 9 години.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Възможно е приятелят да е отишъл, може би без да осъзнава, да яде повече, по-лошо, в по-неадекватни часове или да дъвче храната по-лошо. Липсата на сексуална активност няма нищо общо директно с някакво хормонално разстройство (поне не след един месец!). Ако тежите 83 кг при 1m56, не мисля, че 4 кг повече или по-малко е толкова важно (ако не сте сгрешили нито по височина, нито по тегло). Идеалното ви тегло е 45-50 кг. Необходимо е да отидете на добър ендокринолог, който ще направи хормонални изследвания, ултразвук на таза, за да нямате синдром на поликистозните яйчници или разстройство. Да си лош ендокринолог не означава, че всички са такива или че е безполезно да се ходи. Здраве!
Бих искал да докладвам отговора на:
Благодаря Iuli за съветите! Не сгреших, написах правилно: Аз съм 1,56 и 83 кг. Направих ултразвук, нямам кисти.
Бих искал да докладвам отговора на:
Първо, преминали сте етапа на наднормено тегло . това се нарича затлъстяване. Отидете на диетолог за правилна диета. Излишните килограми могат да доведат до сърдечни заболявания, диабет и др. Твърде млад си за това! Много търпение и успех!
Бих искал да докладвам отговора на:
Моника, след като направи всички тестове и ако тестовете не отразяват причина, която кара тялото ви да наддават на тегло, е малко вероятно да се нуждаете от поведенческа промяна.Препоръчвам ви да влезете в процес на превъзпитание на всичко, което означава живота ви. и резултатите не закъсняват. Мога да ви помогна да успеете, можете да се свържете с мен по имейл; [имейл защитен]
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Доста интересен режим. Радвам се, че е работило за вас, но се съмнявам, че ще ми свърши работа, когато ям въглехидрати, връщам това, което съм давал през другите дни! Дойде и си отиде тялото ми!:(
Бих искал да докладвам отговора на:
С течение на времето дори опитах десетки диети, но повечето се отказват. Спазвам тази диета от 5 седмици и свалих 9 кг, казах също, че отслабвам, защото не знам какъв е хормоналният, ендокринологичен проблем и т.н. Честно ви давам моя съвет: спазването на диетата е вълшебно ! отколкото да седите с лице надолу и да пишете цели страници и да спорите с тези, които сте поискали за мнение, по-добре анализирайте диетата или измислете някои спортове. най-трудното е началото и осъзнаването на теглото, което имате. останалото идва естествено. Дори вече не мисля, че това е диета, това ми пречеше. късмет отслабване.
Бих искал да докладвам отговора на:
Всичко, което трябва да направите, е да стене! Нищо не работи за вас, нищо не ви подхожда. Отидете на лекар, защото имате нещо с тиквички. Написахте, може би нямаше какво да правите по-добре. Не приемате помощ. Отидете до Paltinisan и излезте оттам, гледайки окръга, когато ще тежите 48 кг. Там ще намерите (на стадиона) всичко, което искате Успех
Бих искал да докладвам отговора на:
Говорите в неведение! Трябва да е в кожата ми или в кожата на други, които се борят с излишни килограми и едва тогава ще забележите колко съм права. И вероятно имам нещо общо с „тиквата“. мислете, че не съм наддал за няколко месеца, започвайки от тегло от 48 кг (както казвате), но такъв съм откакто се познавам. Може би не сте прочели точно това, което написах. Не се оплаквам. Дадох подробности за ситуацията, в която се намирах, и поисках някои отговори (от някои лекари, а не от хора като вас, без медицински познания), на някои въпроси, които могат да бъдат много полезни.
Бих искал да докладвам отговора на:
Мразя хора, които мислят, че превъзхождат другите! Умен човек се спуска на нивото на всички и не осъжда никого! Или чувам още малко, ааа к "Тежа 5 кг и съм дебел." лесно е да се дадат 5 кг, но десетки. Имате ли представа, г-н Тудоманиос, колко скъпа е диетата (особено да се ръководите от лекар, да ходите на фитнес, да правите процедури за тяло и т.н.). Може би това е пречка за отслабване. някои успяват, защото имат финансови възможности, а други не. всички са скъпи, месо, зеленчуци (домати 6 леи, краставици 7 леи, салата 2 леи, зеле 4 леи, лук 3 леи и т.н.), но къде поставяте липсата на време?! Някой ми противоречи.
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Много си прав Юли, волята е всичко. затова избрах да направя нещо по въпроса и да намеря „светлината в края на тунела“. Догодина ще бъда булка и мисля, че това е страхотна мотивация за мен. Не спазвам много строга диета. Не се придържам към определен модел, но тъй като мисля, че е добре: много зеленчуци, яйца, млечни продукти (по-малко количество) и месо веднъж на ден (варени/на скара). Много вода. Снимката е направена от новогодишната нощ и също тежах 83 кг. Благодаря за съвета и продължаването на успеха.
Бих искал да докладвам отговора на:
И все пак бих имал въпрос Юли: мексиканските зеленчуци (тези, които са замразени) с грах, моркови, царевица, добре ли са да бъдат въведени в диетата? Обикновено чета, че грахът, бобът и царевицата са зеленчуци, които трябва да се избягват.
Бих искал да докладвам отговора на:
Те имат много въглехидрати. Ако ядете от време на време, това не е сериозно (2-3 пъти месечно, т.е.). Ако ядете постоянно, не е добре. Освен това се опитайте да вземете пресни неща, които не са консервирани. Вземам и цвекло в буркан, например. Обичам да умирам грах, но не. по-рядко от това е:(
Бих искал да докладвам отговора на:
Отидох на лекар Шаназо Димитри също от С-та. След набор от анализи той откри проблема ми. Направих всичко, което ми препоръча, и свалих няколко добри кг. Проблемът за мен е, че отслабвам по-трудно от заради хапчетата, които ми изписа, като ми каза, че заради тях това ще се случи. Отказах се от свинско месо, търговски сокове, сладкиши, сосове, пържени храни, тестени изделия и някои зеленчуци и плодове (зеле, боб, грах и банани). Ям само обезмаслено мляко (1,5% мазнина) риба, говеждо и пуешко (варено, печено или на скара), зеленчуци и плодове, доколкото е възможно и 2 твърдо сварени яйца/седмица. Ям ръжен хляб не повече от 1-2 филийки на всяко хранене. 3 хранения/ден и 2 закуски. и спортувам, ако можете. Фактът, че напълнявате, няма нищо общо с факта, че имате само сексуална активност. моят го няма с месеци, но аз не го страдах.
Бих искал да докладвам отговора на:
Аз също нямам мултисорен сексуален живот, но не съм наддала. само храната ви кара да се въздържате от мазнини и да не спортувате, да се разхождате и т.н.
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте Firstlight Е, ако вече сте песимист, просто четете диетата. Ясно е, че няма да имате резултати. Мисля, че е препоръчително да вярвате, че ще даде резултати, за да започнете правилно тази диета, положителното мислене помага много. Може да ви плаши малко, че трябва да се занимавате с физическа активност, но запазете спокойствие че не е нужно да ходите на фитнес (считам го за ненужен разход, особено в днешно време и особено ако джобът ви не го позволява), можете да правите физическа активност без проблеми и у дома, с малко отворен прозорец, може да влезе чист въздух и. упражнения, започвате бавно, бавно по малко всеки ден. Отначало е трудно, но след като свикнете се превръща в начин на живот. Пожелавам ви късмет и опитайте, защото съм убеден, че дава положителни резултати, защото това е здравословна храна., богата на фибри, протеини, точно от това, от което се нуждае всеки организъм. И още нещо. Нуждаете се от воля, търпение и време, но не губете времето си в мрежата в търсене на отговори, които ще ви задоволят. Спортът се увеличава!
Бих искал да докладвам отговора на:
Когато се събудите сутрин, измийте зъбите си, а след това изпийте 500 мл обикновена вода наведнъж. 10 минути да тичате, обърнете се и вземете душ, докато понасяте студа (тонизира тъканите и имунната система). За начало извадете хляба, замествайки го с филийки полента и яжте НИЩО след 18 ч. Но нищо, дори ябълка! Пийте много обикновена вода (4 л/ден). Спортове за свободното време (колоездене/плуване/бадмингтон/скачане на въже/бягане 15 минути, с изключение на 10 минути сутрешен джогинг). Консумирайте пресни продукти, които не са термично обработени, пърженето е забранено! След 2 месеца лъжа, както писах по-горе, опитайте рецептата на Мариана. Избягвайте продуктите, на които пише „за диабетици“, защото те имат висок калориен прием. Най-ефективно отслабвате на бягащата пътека (във фитнеса), ако упорито „бягате“ 30-40 минути на всеки 2 дни. Успех!