Бих искал да знам какво правите в продължение на десет часа или да хапвате KEVA Health

Отдавна се притеснявам какво да ям за десет часа или закуски?

правите

Миналото лято забелязах това след закуска винаги имах висока стойност, преди да дам вечерния инсулин. 🙁

Попитах лекаря в кабинета и ми казах да не ям бисквити „Добро утро“, защото не гледам само въглехидратите, а колко захар съдържа! 🙁
Седем само дотогава гледах количеството въглехидрати - признавам! 🙁
Тогава ябълката ми вдигна захарта! 🙁 И сега не мога да ям това! 🙁

Моля, дайте съвети, съвети, ако можете! добре?

Габриела Бисквитите за добро утро са с високо съдържание на захар. Много диабетици разбират неправилно бисквитите „Добро утро“, мислейки, че могат да се ядат, защото са „здрави“, дори рекламата им е привличаща. За десет часа, за закуски само някои сезонни плодове, може да бъде напр. направете плодова салата за 1-2 дни, или извара с домат, или кефир, или домашно плодово кисело мляко.

Да, прав си. Лекарят каза също, че бисквитите за добро утро дори не са добри сутрин, защото хората предпочитат да имат въглехидрати следобед ... разбира се, става въпрос по-скоро за недиабетици.