BIGU - здрав и годен чрез гладуване - QI

Методът на гладуването по традиционния даоистки начин, BIGU, върви в съвсем различна посока от идеите на популярната диетология, тъй като преследва не само физически, но и духовни цели. Съвременни термини като Поради това „медицинска диета“, „отслабване“ или „диета за отслабване“ изглежда не се вписват. Макар и само защото всъщност става въпрос за тях Поглъщане на енергия отива.

bigu

Китайска поговорка казва: „Всички болести идват през устата.“ Въздържането от хранителни навици може да помогне. Тялото се довежда до състояние, в което се нуждае от много малко храна и въпреки това има пълна енергия, сила и издръжливост. Като пропуска зърното и се отказва от обичайната ежедневна диета, тялото се облекчава и се отваря за повишено усвояване на космическия QI.

Консумацията на храна по време на Daoist Bi-Gu гладуването е ограничена до сурови плодове и зеленчуци, ядки или сушени плодове и вода, само в малки количества за период от 7 или кратно на 7 дни (т.е. в рамките на определен период от време от 7 или 14, 21, 28 и т.н. дни). Bi Gu буквално означава: „без зърно“

Има сведения за опит с този метод на гладно под термина Bi Gu от няколко века. Постите традиционно се придружават от методите за практикуване на цигун.

Тези, които са живели според него в стари времена, са достигнали старост в здраво състояние.

През постните дни:

  • няма зърнени или оризови сортове или продукти, направени от тях
  • без месо, риба, млечни продукти, яйца или продукти, направени от тях
  • без алкохол, без луксозни храни или подправки
  • без готвена, пържена или нагрята храна/напитки
  • без хранителни добавки

Смисълът на Bi-Gu:

  • пречиства тялото, сетивата и ума
  • Почистване на тялото от отлагания, токсини и други подобни негативни емоции
  • обновете и сенсибилизирайте сетивата
  • събудете собствените си жизнени сили
  • повишаване на имунитета
  • укрепване на самолечителните сили за намаляване на хроничните заболявания
  • изчистване на самосъзнанието
  • изживявайте околната среда по-интензивно
  • възприемат, че хората се хранят с нещо повече от материална храна
  • да задълбочи съзнанието, че целият живот между земята и небето намира своето равновесие, следвайки вътрешния ход на природата

BiGu трябва да бъде придружен от обучен учител по чигонг.