Big Mac срещу Whopper, което е по-лошо
Със сигурност трябва да знаете това като цяло бързо хранене не са част от по-здравословни алтернативи... Въпреки всичко, ако някога се окажете изправени пред решаващия избор да се храните в този вид магазини, DocteurMalbouffe.com ще ви помогне да направите най-добрия избор (или поне най-малко лошия) ! McDonald's или Burger King ? Big Mac или Whopper ? Кой е най-калоричен? Коя е с по-високо съдържание на мазнини или дори повече сол? Няма го BATTLE DES BURGERS от DocteurMalbouffe.com !
С разрастването на Burger King у нас (сякаш не липсваха заведения за бързо хранене във Франция ...), възниква ключов въпрос: McDonald's или Burger King ? Така че нека видим заедно хранителна информация фетиш бургери от двата мастодонта за бързо хранене... Кръстих: Big Mac and the Whopper !
Кръг №1: Сравнение на броя на калориите
McDonald's Big Mac има общо 508 калории, или 229 калории на 100 грама. Burger King Whopper има 670 калории без сирене или 730 със сирене . (Тъй като Big Mac има сирене, всички данни, които ще разгледаме при анализа, ще бъдат със сирене - за по-добро сравнение). Така той носи 234 калории на 100 грама.
Освен факта, че би било повече калорични, Whopper също е по-голям от Big Mac (312 грама срещу 221 грама) !
Заключение: Whopper печели рунда на най-калоричния бургер. По този начин Big Mac изглежда е по-добрият вариант от страна на калориите: с разлика от 91 грама, той е "по-малък" по размер (въпреки че размерът му е повече от достатъчен, за да задоволи както малки, така и големи апетити!) и осигурява по-малко калории (508 на kcal срещу 730 kcal).
Склонни сте да вземете двоен чудовище ? Джакпот! Това включва 900 калории ! Също така се пазете от изкушението да вземете a втори сандвич "за 1 евро повече" ! С изядени два бургера увеличавате приема си до 1016 kcal само за два Big Macs (без да се броят пържените картофи, сосове, напитки и десерти!) В сравнение с 1460 kcal, ако вземете два Whopper !
Кръг №2: Сравнение на броя на мазнините
The Big Mac от McDonald's съдържа 26 грама мазнини, включително 10 гр. от наситени мазнини. Whopper, от друга страна, съдържа 44 грама мазнини, от които 15 g. Наситените мазнини.
12% от Big Mac се състои от мазнини срещу 14% за Whopper. Пропорциите са подобни, ако сравним наситените мазнини: 4,5% за Big Mac срещу 4,8% за Whopper.
Заключение: Що се отнася до липидите, Whopper също печели рунда ! Всъщност той би съдържал повече дебел, и особено повече Наситените мазнини (тези, които са особено откроени за тяхното въздействие върху сърдечно-съдовите заболявания).
Кръг # 3: Сравнение на количествата протеин
В ресторантите за бързо хранене някои бургери са по-добър избор от други благодарение на високото си съдържание на протеини. Цифрите показват, че Big Mac има 27 грама протеин, докато Whopper има 26.