Библейската диета на Даниел какво означава и какво трябва да направите, за да дадете резултат - Андреа Райку
Когато изглежда, че нищо не работи и не успявате да отслабнете, трябва само да се обърнете към Бог. Прочетете по-долу за библейската диета на Даниел, какво означава и какво трябва да направите, за да постигнете резултати.
Библейската диета на Данаил е вдъхновена от начина на живот и диетата на пророк Даниил, един от най-благочестивите и верни герои в Библията. Това е модел на диета, който включва краткосрочна детоксикация в резултат на веганска диета. За да се получат резултати, трябва да се следва 21 последователни дни.
Когато нищо не върви така, както вие искате, всичко, което трябва да направите, е да обърнете лицето си към Бог. И ако сте опитали всички методи за отслабване и не сте успели, всичко, което трябва да направите, е да се обърнете към Бог. Библейската диета на Даниел, 21-дневен ритуал на гладуване и молитва, се смята за чудодеен метод, който ви помага бързо да загубите излишни килограми. Тази диета води началото си от древните писания.
Тя се основава на диетата на пророк Даниил, една от важните фигури, които се появяват в Стария завет по време на управлението на Навуходоносор, цар на Вавилонската империя. Всички духовни и кулинарни навици са били тясно свързани и са обяснени в Библията в Книгата на Даниил. Според текста на книгата Даниил консумирал само храната, която Бог бил дал на хората, когато ги създал.
Какво включва библейската диета на Даниел?
Тази диета включва краткосрочно пречистване чрез диета. Подобно на други религии, постенето включва приближаване до Бог чрез „жертва“. Диетата трябва да се спазва 21 последователни дни на равни интервали. Това е един вид детоксикация, която позволява на организма да намали вътрешното ниво на токсичност, причинено от съвременния начин на живот.
Според древните тълкувания библейската диета на Даниел ви позволява да ядете следните храни:
Плодове - само пресни плодове, особено тези с високо съдържание на вода;
Зеленчуци - всякакъв вид зеленчуци;
Пълнозърнести храни - зърнени храни, пшенично брашно, овес, ечемик, кафяв ориз, царевично брашно;
Растителни протеини - боб, грах, нахут, леща, бобови растения, ядки и семена;
Вода - пречистена или дестилирана;
Домашни зеленчукови сокове или кокосова вода.
Какви храни са забранени, когато спазвате библейската диета на Даниел:
Мляко и млечни продукти от всякакъв вид;
Рафинирани зърнени храни - бял хляб, тестени изделия, юфка и палачинки;
Животински протеини - мляко, яйца, бяло и червено месо, морски дарове;
Напитки, съдържащи кофеин - кафе, черен чай, зелен чай, газирани напитки;
Подсладители - включително мед, кафява захар, сироп от агава и бяла захар;
Всички форми на животински мазнини.
Когато следвате библейската диета на Даниел, не можете да ядете бутилирани, консервирани, сушени или замразени продукти, тъй като те могат да съдържат добавена захар, хранителни консерванти или подобрители на вкуса. Целта на библейската диета на Данаил е да държи тялото му далеч от всичко, което може да му навреди. Но, както винаги се препоръчва, добре е да се консултирате с диетолог, преди да спазвате тази диета.