Безсънието може да е признак на сърдечно-съдови заболявания, Компетентно за здравето на iLive
В днешно време много хора страдат от безсъние и погрешно смятат това поведение на тялото за съвсем безопасно. Всъщност нарушението на съня може да бъде свързано не само с моментната умора на тялото, но и с хронични заболявания или психологически проблеми.
Последните проучвания на учени от Норвежкия университет за наука и технологии показват, че хората, които редовно изпитват безсъние и лош сън, най-често развиват сърдечни заболявания. В продължение на 11 години скандинавски учени провеждат изследвания, резултатите от които показват връзката между лошия сън и сърдечните заболявания. През това време учените са наблюдавали 50 000 доброволци на възраст от 25 до 90 години.
Изследователите казват, че в началото на експеримента никой от участниците не се е оплакал от сърдечна недостатъчност и не е имал видими проблеми със сърдечно-съдовата система. Всички доброволци, участвали в проучването, са имали нормално кръвообращение и стабилна сърдечна функция. В продължение на 11 години специалистите провеждат подробни проучвания и сравнителни анализи на данни за всеки участник в изследването. Те бяха попитани за наличието на проблеми със заспиването, за състоянието след продължителен сън, за качеството на съня и способността за пълно възстановяване. Резултатите от анализа на получените данни показват, че тези хора, които са имали редовни нарушения на съня, са били няколко пъти по-склонни да страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система и по-често от хронични заболявания на нервната система.